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오트밀(귀리)쵸코 쿠키 만들기(레시피) 와 주말만든 떡케이크 두점 2011.05.30해당카페글 미리보기
쿠키 만들기 start~~~ 달걀한개를 풀어요. 집에서 만들면 달걀도 유정란으로.... 얼마나 좋은지~ 소금1/2ts 와 황설탕 50g 투하...25 g을 넣어 잘 혼합했죠. 이번에 투하한건.....음! 오트밀140g, 견과류60g을 마른팬에 볶아서 거칠게 분쇄했답니다...
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(공장과자안먹기)즐거운반 이윤건 2023.04.07해당카페글 미리보기
윤건이가 좋아하는 건강한 간식 옥수수를 이용해 옥수수감자수프 만들기❤️ 갈아갈아🤓🤓 옥수수감자수프 완성❤️ 오트밀 식빵을 에프에 구워주니 너무도 잘먹었던 윤건이💕 비록 오늘 아몬드빼빼로 하나를 다 드셨지만....^^;;;; 공장과자안먹기캠페인 덕분에...
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제과제빵기능사자격증 취득 및 디저트 입문과정 2기 -오트밀트레이베이크 만들기 (제과/제빵/기능사/오트밀/제과제빵학원) 2021.02.20해당카페글 미리보기
취득 및 디저트 입문과정 2기 오트밀트레이베이크 만들기 (제과/ 제빵/ 기능사/ 자격증/ 오트밀/ 연산동/제과제빵 /제과제빵학원...위에 사각형 틀을 올려 모양을 잡아 오븐에서 굽는 형태의 과자입니다. 짧은 시간에 요리를 완성할 수 있어 영국에서는...
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엄마표 시판과자 만들기 /안성미/미디어월/151쪽 2011.10.13해당카페글 미리보기
직접 만들어요! 파워블로거로 잘 알려진 안성미(내복곰)(☞ 클릭시 해당 홈페이지로 연결됩니다)이 전하는 엄마표 시판과자 만들기. 맛과 모양은 시판제품처럼 그대로 살리고 재료는 호밀, 오트밀 등 몸에 좋은 곡물과 각종 견과류, 꿀, 식물성 오일 등을...
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오트밀~당뇨인을 위한 쿠키 2022.10.09해당카페글 미리보기
깔고 마카롱만들듯이 짜서 5센티미터로 패닝한 후 마카다미아를 1~2개 올리고 4) 냉장고에서 30분 정도 휴지해 주세요 ( 오트밀이 숙성되는 시간) 5) 차갑고 단단해진 과자를 에그워시해서(옵션) 오븐에 구워준다. 내오븐 170도 15분 이면 충분 - 익힐게...
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11월 14일 오트밀쿠키만들기& 뻥튀기 과자를 탐색해 보고 먹었어요^^ 2017.11.14해당카페글 미리보기
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날씬한 뱃살만들기,, 6가지 습관이 필요 2024.05.01해당카페글 미리보기
뱃살만들기,, 6가지 습관이 필요 복부비만이 전 세계적인 건강문제로 떠오르는 가운데 뱃살을 빼기 위한 다양한 방법들이 속속 소개되고 있다. 최근 건강미용 잡지 SELF 편집장 루시 댄자이거가 날씬한 배를 유지하는 데 좋은 식습관을 홈페이지에 소개...
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심부전 막으려면…심장에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.04해당카페글 미리보기
공급원이다. 오트밀, 통밀, 현미는 대표적인 통곡물이다. 콩류=렌틸콩, 검은콩, 강낭콩 등의 콩 종류에는 수용성 섬유질이 풍부하게 들어있다. 이런 섬유질은 혈압을 낮추고 나쁜 콜레스테롤 감소시키는 효능이 있다. 또 콩류에는 심장에 좋은 엽산도 많이...
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관절과 피모에 좋은 영양 과자 2015.04.01해당카페글 미리보기
맛있는 과자로 관절과 예쁜 피부를 지켜주자구여^^) 1. 참치 현미 바삭(영양제) 150g 대용량 더개밥 판매 가격 20,000 행유세 바자 가격 15,000 EPA, DHA가 풍부한 청정해역 완전 무공해 참치로 만든 관절, 피모 스낵 2. 연어 현미 바삭 150g 대용량 더...
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칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 건강한 간식 30가지! 2023.12.12해당카페글 미리보기
감미료로 구성된 구운 과자이다. 그래놀라에 더 많은 단백질을 추가하고 설탕을 줄이기 위해, 가게에서 산 버전을 건너뛰고 집...시나몬 가루와 약간의 꿀을 얹어도 좋다. 오트밀 ©Shutterstock 비타민과 미네랄이 풍부한 오트밀은 만들기 쉽고, 휴대가...