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다이어터와 요리초보들에게 최고인 존맛 오트밀 다양한 레시피 모음 zip 2024.05.06해당카페글 미리보기
be/tfoNvFo2b_4?si=NwiCvp4iFxoqz3O9 오트밀 치킨리조또 https://youtube.com/shorts/wPP9D43QyIg?si=wPAMsZ_hqE4X9uSv 오트밀 떡볶이 https://youtube.com/shorts/Lm-I47LvHPw?si=J-gPX3NOkiApBqoC 오트밀 닭죽 https://youtube.com/shorts/9LxyL2QNiCo...
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편스토랑 진서연 다이어트 떡볶이 김말이 2024.02.10해당카페글 미리보기
10. 만든 반죽을 유리그릇에 펴서 전자레인지에 2분간 돌리고, 뒤집어 1분간 더 돌린다음 끄내 식혀서 잘라서 오트밀떡볶이떡을 만든다. 떡볶이 요리순서 1. 팬에 육수 적당량 넣고 배추와 양파를 썰어넣고 떡볶이양념을 넣는다. 2. 떡볶이떡을 넣어...
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너넨 하얀 천 안락의자랑 오트밀코트에 떡볶이 쏟으면 어떻게 할거임 ......? 2022.02.08해당카페글 미리보기
현재 애기어, 연예인 언급 관련 신고가 쇄도하고 있습니다. 공지 확인 후 활동해 주시기 바랍니다. 버린다 ?
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4. 26일 뿜 오프닝 2024.04.26해당카페글 미리보기
사람도 있는데요. 그럼 대체 뭘 만들 수 있느냐? 계란찜, 계란 후라이는 기본 중에 기본이고요. 두부조림, 라면, 참치, 오트밀죽, 떡볶이, 초코빵, 감자칩, 삼겹살, 수육, 미역국까지..! 세상에 정말 웬만한 요리는 다 가능하더라고요. 전자레인지가...
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특별한 재료로 만들어서 많이 먹어도 살 안 찌는 음식 2023.10.21해당카페글 미리보기
아몬드 가루, 시나몬 그리고 땅콩버터 등을 반죽에 함께 넣으면 건강하지만 맛있는 오트밀 쿠키를 즐길 수 있다. 오트밀 떡볶이 여성들의 ‘소울 푸드’라고 불리는 떡볶이는 탄수화물과 당류가 가득 들어간 양념으로 인해 다이어트에 돌입하면 한순간에...
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우정잉 입맛타락 프로젝트 2023.11.27해당카페글 미리보기
오늘도 우삼겹을 먹기 위해 낭만있는 통가래떡 떡볶이를 해보겠습니다 과정은 귀찮으니까 줄일게요 떡불 우해 재썰 물끓양넣 야넣 떡넣 어넣 우설간넣굽 우올치넣 뚜닫 완성 통가래떡 가위로 잘라서 쓰까묵기 어이 잉씨 뭔 오트밀죽이여 와서 떡볶이나 먹어
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
3. 떡볶이 : 잘가라 4. 크림파스타 : 식후1시간 180넘긴 최초의 기념비적인 놈 5. 떡 : 안녕히계세요 (단백질없이 탄수헴들 떡 만두 백미밥을 먹으면 볼 수 있는 혈당. 이제보니 저렇게먹고 식1이 160대면 선방한거같기도하다. 쳐오를걸 먹어놓고) 6. 약과...
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