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오트밀로 만드는 떡(레시피) 2024.03.28해당카페글 미리보기
사업하느라 수년간 만나지 못했던 중학교부터 대학까지 함께 다녔던 절친들이기도 합니다.그래서 당뇨에도 먹을 수 있는 떡을 이리저리 찾아보았는데 현미찹쌀도 당 앞에서는 자유롭지 않길래 오트밀과 타피오카를 넣어 만들었습니다.와잎들은 걍 6색모듬...
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오트밀(귀리)쵸코 쿠키 만들기(레시피) 와 주말만든 떡케이크 두점 2011.05.30해당카페글 미리보기
가는모습하고는 밀가루가 한스푼도 들어가지 않고 오로지 오트밀과 견과류로만 만든 영양비스켓 식이섬유도 풍부하고 견과류의...내아이들을 위한 맞춤과자를... 다음은 지난주말 만든 떡케이크 사알짝 올려 볼께요. 흑미 고구마 떡케이크 30대 중반의...
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2405 제2차 제주 선교 후기(Since 2019) 2024.05.29해당카페글 미리보기
400~530까지 90분간으로 조정이 되면서 예배 선곡이 살짝 조정이 되었습니다. 해가 떠서 오전 식사로는 야채에 오트밀, 두유에 떡으로 아침으로 떼우고 나니 잠이 쏟아져 차 안에서 자는데 이내 뜨거워서 일어났습니다. 그리고는 다시 어머니 곁으로...
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편스토랑 진서연 다이어트 떡볶이 김말이 2024.02.10해당카페글 미리보기
만든다. 10. 만든 반죽을 유리그릇에 펴서 전자레인지에 2분간 돌리고, 뒤집어 1분간 더 돌린다음 끄내 식혀서 잘라서 오트밀떡볶이떡을 만든다. 떡볶이 요리순서 1. 팬에 육수 적당량 넣고 배추와 양파를 썰어넣고 떡볶이양념을 넣는다. 2. 떡볶이떡을...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
헴들 떡 만두 백미밥을 먹으면 볼 수 있는 혈당. 이제보니 저렇게먹고 식1이 160대면 선방한거같기도하다. 쳐오를걸 먹어놓고) 6. 약과 : 다시는 보지말자고 7. 라면 : 볶음라면 국물라면 할 거 없이 8. 쌀국수 : 참 좋아했는데 180 넘긴 두번째 (오뚜기...
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특별한 재료로 만들어서 많이 먹어도 살 안 찌는 음식 2023.10.20해당카페글 미리보기
가득 들어간 양념으로 인해 다이어트에 돌입하면 한순간에 적이 된다. 떡볶이를 포기할 수 없다면 오트밀로 떡을 만들어 먹어보면 어떨까? 오트밀을 곱게 갈아 물을 조금씩 넣어 반죽해 떡볶이 모양을 낸 후 조리하면 된다. 떡볶이 양념도 칼로리가 낮은...
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자취생 장마철 밥상샷 몇가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
류수영 레시피에 병아리콩이나 콘옥수수 추가혀라 새우는 알이 큰놈이 탱글하니 맛나다 휴게소 감자는 발끝도 못 따라오는교 떡도 빵도 먹고싶은데 이날은 가진게 없는 자취생이여 오트밀가루 찹쌀가루 불린쌀 갈아서 소금 설탕 여코 구워준다음 초코...
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오트밀 악개 힘차게 등장 2016.04.26해당카페글 미리보기
끼리줍니다. 이러케 화르륵 끓어 올라오면 불을 끄고 티백을 쭉쭉 눌러서 색도 빼고 향도 빼고 티백을 건져 냅니다. 여기에 오트밀 가루를 넣고 잘 저어 주세요 휘끼휘끼 젓다보면 떡이져서 잘 안저어 질텐데 그래도 잘 섞어 줍니다. 잘 저은걸 이제 식혀...