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감자 계란말이, 오트밀 또띠아 2021.07.24해당카페글 미리보기
두른 팬에 넓고 얇게 부치면 완성. 비트또띠아는 브로콜리대신 비트로 또띠아롤 또띠아 1장, 체다치즈 1장, 상추 1장, 양파(사과...5T, 물 3T넣고 섞어 뚜껑 덮어서 렌지 3분, 1분 뜸 쌈장 만들기. 다진 마늘 반T, 된장 1T, 알룰로스 1T, 매운 고추 1개...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
통밀또띠아 앞뒤로 후라이팬에 바싹 구워서 곁들여 먹으면 ㄹㅇ 맛도리니까 꼭 해먹어보렴 닭가슴살은 탄두리가 잘어울림 멕시칸 음식 먹는 느낌.......🤤🤤🤤 8. 💕💕💕티라미수💕💕💕 내 간식 최애 레시피 대공개 미주라 토스트 4장 + 커클랜드 요거트 100g...
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두 달 동안 체지방 10kg 뺀 다이어터의 식단(++음식 링크, 운동법 추가) 2019.08.07해당카페글 미리보기
나물 만들기 귀찮아서 그냥 뒷다리랑 같아 볶았어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 깨 부순 거 조금 넣어 주고 굴소스 살짝에 볶은 거고 토마토무침...콧멍에서 보고 산 밸리불리??? 흑임자 오트밀+아몬드 브리즈!! 오트밀 달달하니 나는 ㄱㅊ더라 그런데 아몬드 브리즈 하나에...
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요리가 취미이고 먹부림이 특기인 여자의 집밥상차림 3탄 (스압주의) 2016.12.12해당카페글 미리보기
찹쌀떡인데 만들기 겁나 힘들어요.....다신 안만들거에요 ㅠㅠ (눙물) 17. 햄치즈루꼴라샌드위치 18. 웨지감자 + 햄치즈루꼴라샌드위치 19. 만두피피자 - 또띠아로 한것보다 훨씬 바삭바삭하고 꿀맛! 20. 루꼴라피자 + 알리오올리오 21. 매운등갈비찜...
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비건하고 5키로찐 이유 (풀떼기망 먹는데 왜 살찌나?에대한 고찰🤔) 2023.02.25해당카페글 미리보기
그래놀라 오트밀 세일할 때 왕창 사둔고 먹다가 색다르게 먹고싶어 찾아보니 그래놀라 하면 되더라구 좋아하는 견과류 다 때려넣고 카카오파우더나 시나몬가루 추가해서 여러가지 맛으로 만들어먹어 선물하기도 좋음 비건 분짜 팟타이 반미 오픈샌드위치...
