카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어터와 요리초보들에게 최고인 존맛 오트밀 다양한 레시피 모음 zip 2024.05.06해당카페글 미리보기
있는 레시피 숏츠들 ! 불닭 오트밀 리조또 https://youtube.com/shorts/IWL7REiGKV8?si=pL0PElTgFV6z5HpG 오트밀 김치참치죽 https://youtube.com/shorts/h5WdQQXJv_c?si=Aoz4XKSKQS0t1wYj 오트밀 크림리조또(진서연 편스토랑) https://youtube.com/shorts...
-
오트밀 당근빵 레시피 2024.02.23해당카페글 미리보기
후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> https://youtu.be/hq_NIl5cIXA?si=K05JqQ0tV6hNUbaC 설탕을 줄일려고 알룰로스나 대체당을 쓰는 요리를하고 있어요 제가 먹어본 기준 정말 안...
-
오트밀과 당근을 먹기위한 빵 2024.01.30해당카페글 미리보기
그리고 오트밀을 넣어요. 가늘게 채썬 당근을 넣어요. 당근은 다져서 넣어도 됩니다.저는 씹히는게 좋아서. 아몬드가루 듬뿍...아침 양식입니다. 색이 좀 그런데 사진이 이상한겁니다. 다른 빵들은 렌지에 8~9분 돌리면 완성이라 자주 해먹는데 이건 오븐...
-
9월의 튼튼간식 “바나나오트밀크랜베리빵“ 2023.09.18해당카페글 미리보기
우리 아이들이 먹을 간식을 제공해왔었답니다. 오늘은 초심을 상기하며 😂 기록을 남겨볼께요. 9월에 선정된 레시피는 “바나나오트밀크랜베리빵”이랍니다. 재료와 조리법이 매우 간단하구, #노버터#노밀가루 심지어 #다이어트빵 인 부분!이 매력적이에요...
-
오트밀 바나나빵 2023.11.22해당카페글 미리보기
오트밀 120g 두유 230g 두유 따뜻하게 오트밀 10분 불린다 바나나 2개 계란 2개 베이킹파우더 10g 으깨 바나나에 계란 파우더...180도 30분 굽기 오븐에 따라 굽기조절 저는 10분 더 구웠어요~ 처음 해보는 레시피라 응용만 하시고 개인취향대로 가감하세요
테이블글 본문
-
한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져...500g에 7000원이니 가격도 고추바사삭보다 훨씬저렴 (레시피는 이전 작성글 참고) 토마토 속파서 그릭요거트 넣고 알룰로스...
