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귀리의 효능 (오트밀) 2016.05.11해당카페글 미리보기
오트밀) 얼마나 뛰어나기에 10대 슈퍼푸드? 귀리의 효능(오트밀), 어느 정도? 귀리의 효능에 주목한 많은 사람들이 오트밀(oatmeal)이란 것을 건강식으로 많이 찾고 있습니다. 벌써 제 주변의 많은 사람들이 아침으로 먹고 있다고들 하네요. 이들에게 자극...
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행복호르몬 「옥시토신」이란? 스트레스, 비만, 발달장해에도 효과 있다고 주목 2023.02.01해당카페글 미리보기
옥시토신」이란? 스트레스, 비만, 발달장해에도 효과 있다고 주목 2023年02月01日 겐다이헬쓰캐어 행복호르몬 「옥시토신」을 늘려서 스트레스사회를 극복한다 경제협력개발기구(OECD)의 Mental Health에 관한 국제조사에 따르면, 일본의 우울증...
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나의 죽음도 호상(好喪이 될 수 있을까? 2024.05.05해당카페글 미리보기
호상’이란 말을 쓰지 말아야겠다고 생각했다. 부모님 상이야 친구들끼리 몰려가면 조문하고 바로 쏘주잔을 나누며 동창회 분위기가 된다. 지금은 ‘병원 순위가 병을 잘 고치는 게 아니라 깨끗하고 다니기 편한 장례식장 순’이라는 말이 있을 정도로...
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4월6일 5G란? 외 건강정보 2024.04.06해당카페글 미리보기
역습》이란 신화를 남긴다. IT첨단기술 전쟁에서 한국의 압승으로 끝난 셈이다. 자랑스럽다! 우리나라의 삼성전자와 LG전자가, 그리고 그 기술을 이용해 통신 인프라를 설치해 국민들에게 통신편의를 제공해주는 통신 3사가 자랑스럽다! 그들의 첨단기술력...
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시시콜콜한 일욜 풍경 2024.04.01해당카페글 미리보기
집중력" 이란 책에서 내 몰입의 즐거움은 거대 IT기업들에게 도둑 맞았다고 하더군요^^. 책은 고사하고 영화한편 보기도 힘든게 내탓만은 아니지만 집중력을 되찾기위한 노력을 해볼 작정입니다. 13살된 개가 하늘나라로 간뒤 우울증에 빠진 동네 친구 땜...
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20240109 / 하늘에 쌓는 보물 / 마 6:19-34 2024.03.09해당카페글 미리보기
si")이란 단어 역시 먹는다(eat)는 뜻으로, 금속을 부식시키는 것을 가리킵니다. 좀과 동록이란 자연적인 가치 상실, 요즘 말로 하면 감가상각(減價償却)입니다. 재물을 그냥 놔두면 값어치가 떨어집니다. 요즘은 돈을 은행에 맡깁니다. 돈을 은행에...
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강원특별자치도를 빛낸 로컬의 멋과 맛 2024.01.21해당카페글 미리보기
당뇨를 앓고 있는 어머니와 함께 먹고 싶은 마음을 담아 개발하게 된 메뉴입니다. 위로약방의 저당 약과는 오트밀을 반죽해 만듭니다. 오트밀은 혈당 수치를 낮춰 당뇨를 막아주고 소화에도 좋은 재료죠. ‘저당’이란 단어를 사용하기 위해선 100g 제품...
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인생 70은 일흔 줄에서는 달마다 늙는다 2023.11.24해당카페글 미리보기
뜻)이란 실버(silver)들의 바람을 혹평한 글을 읽고 가슴이 아팠다. “병(病)을 얻어 아파 누워서도 오래살기만 바란다면 자식들에게 큰 짐이 되고 부담이 됨을 알아야 하는데.. 매일 술이나 마시면서 건강유지에는 힘쓰지 않고서야 어느 효자가 모시려...
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예민한 피부에 좋은 우유오트밀 클렌징 2008.12.27해당카페글 미리보기
섞는다. 오트밀이 부드러워지면 얼굴과 목에 가볍게 마사지하면서 부드럽게 세안을 한다. 2. 지성 피부에 좋은 ‘우유+녹두’ 클렌징 녹두는 몸 안에 쌓인 노폐물을 해독하며 열을 내리는 작용이 있어 예로부터 화장독이나 피지제거, 여드름 예방제로 많이...
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1주 만에 4KG 감량 2023.08.18해당카페글 미리보기
대사량'이란, 한 사람이 기본적인 생활을 하면서 소비하는 칼로리를 말합니다. 호흡하거나, 심장박동, 소화 등 최소한의 기능을 하면서 신체가 소비하는 칼로리를 뜻하죠. 이렇게 숨만 쉬면서 소비되는 칼로리 외에, 계단을 오르고 내려가고 물건을 옮기는...