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진서연의 보양식 전복찜과 문어오트밀죽 만들기 전복찜양념소스 만들기 오트밀죽양념장소스 만들기 간장소스 만들기 새우젓 1큰술

목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 2. 음식정보 우유가 들어가 고소한 냄새가 폴폴 풍기는 오트밀죽 끓여 보세요. 아이들이나 어른들이나 할 것 없이 모두가 좋아하는 음식입니다. 우유를 먹기 싫어하는 아이들에게는 더 없이 좋은 식품...

여시들 난 다이어트 한 지 두 달 째야 이제 닭가슴살이 물려서 어떻게 먹지 하는 차에 오트밀이 생각났어 그래서 해먹었는데 너무 쉽고 간단해서 여시들한테도 알려주려고 일단 완성작 진짜 죽맛이야 본죽 닭죽맛 어떻게 만드냐면 되게 간단해 준비물 : 닭...

방법 오트밀을 생으로 바로 먹기 힘들어서 보통 오버나이트 오트밀을 해서 먹거나 뜨거운 물에 불려먹거나 죽처럼 끓여먹어 재료 <필수> 오트밀 요거트 두유(우유, 아몬드브리즈, 귀리우유 등등 ok) -옵션 치아씨드 과일(베리류/ 바나나 추천) 무설탕잼...