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오트밀 맛있게 먹기 2탄 : 제일 기본적인 방법으로 먹기! 2014.03.19해당카페글 미리보기
이번엔 기본 중의 기본 방법으로 돌아옴! 바로 이거 일명 오트밀 죽! 1. 오트밀 5숫가락을 준비한다. 2. 물은 3배 정도 준비한다...함께 세팅 or 견과류와 함께 세팅 끓이기 귀찮은 여시들? 전자렌지에 1분 정도만 돌려줘도 됨. 근데 개인적으로 끓이는게...
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건강한 식이요법의 식재료인 오트밀 요거트푸딩 만들기♥ 2016.10.23해당카페글 미리보기
오트밀 맛있게 먹는 법! 우선 전기포트나 가스렌지에 물을 끓여주세요. 그리고 흙애서 오트밀을 적?량 준비를 해줍니다. 머그컴에 뜨거운 물을 붓고 숟가락으로 살살 저어주시고요. 너무 저으면 끈적끈적 풀죽처럼 되니 적당하게 골고루만 저어주세요...
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난 이 나라를 떠야겠어!!(편식을 고쳐주는 기적의 요리 영국 요리) 2011.05.22해당카페글 미리보기
식사를 맛있게 먹으려면 세끼 다 Breakfast로 먹어라."고 귀띔했다. 영국식 아침식사는 미국에도 영향을 주어서 미국인의 아침식사는 영국식 아침식사랑 비슷하다. (영국식 아침식사(Full English breakfast) : 스크램블 에그, 소시지,블랙 푸딩(피를 넣어...
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다이어트 3개월 하고 10kg뺐땨 다이어트식품, 운동, 간식 후기 쓴다 글이 길다 2017.08.09해당카페글 미리보기
현미죽 먹는 느낌? 좋아해서 닭가슴살이랑도 먹고 카레가루 조금 넣어서 카레처럼 먹기도 하고 그랬음. 가끔 오나오(오버나이트 오트밀) 해먹기도 했고. 현미시리얼-처음에만 먹었음. 당이 적고 현미로만 만들었다고 해서 믿고 먹었으나 나트륨이 생각보다...
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옥수수 (영양*삶는법*보관법) 2012.10.12해당카페글 미리보기
마가린을 만들기도하며. 민간에서는 마른 암술대를 이뇨제로 이용합니다. (강릉 향토 디지털 문화대전 옥수수편 참고) 옥수수 수확을 하면 당일 수확을 한 것이 당도가 제일 좋답니다. 직래를 통한 구입이 제일 빠른 배송. 대부분은 수확후에 저온창고에...