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[24.11.12.] 대구시립교향악단 실내악의 발견 II 체임버 시리즈 ⑦ 고전 산책 - 무료예약 2024.10.12
19:30 티켓가격 무료 [ 1인 최대 4매 한정 ] 2024.10.15.(화)오후☆4시☆ 티켓오픈 예정 ※ 공연 시작 10분 전까지 미수령된...House 대구시립교향악단 실내악의 발견 II 체임버 시리즈 ⑦ 고전 산책 - 무료예약 www.daeguconcerthouse.or.kr 대구문화...
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250924 조금 늦은 인증샷입니다. 2024.09.25
약속이 있어서 늦었네요..ㅎㅎ 아래서부터 시작입니다! 아침에 산책, 오후엔 필라테스, 저녁엔 웨이트+실내 사이클, 밤 약속 장소까지 걸어가기로 마무리 했습니다. 새로 시작했다는 운동이 필라테스인데요... 무게를 한세트 더 치고말지... 진짜...
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2024년 10월 3일 물의정원/고당 베이커리카페 2024.10.03
2024년 10월 3일 오후에는 엄마랑 물의정원을 산책하고 고당 베이커리카페에 가서 커피한잔 했습니다. 마늘바게트와 아메리카노
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어제는 23,495보 걸었어, 와우! 2023.06.28
어제는 진짜 많이 걸었네. 아침에 조깅했고, 오전/오후 잠깐씩 산책했고, 저녁에 다시 산책까지. 나중에는 다리가 좀 후들거렸어. 하루에 1만~1만 5천보 정도가 딱 적당한 것 같아.
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일희일비하는 야알못들! 2024.08.18
땅볼치고도 전력질주 안하고 외야로 친 공은 타구 감상 후 산책주루하고 절대 프로선수 같지 않다 손아섭,양준혁,이종범... 이런...본 게 아니었다 [스타뉴스 | 잠실=김우종 기자] 16일 오후 서울 송파구 잠실야구장에서 열린 ‘2024 신한 SOL 뱅크 KBO...
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하루에 3만보를 걸으면 안된다 2024.05.26
어쩌다보니 지난 금요일에 3만보를 걷게 되었다. 아침에도 동네 산책하면서 걷고, 점심에도 회식 장소가 멀어서 걸었고, 퇴근하고 오후에도 야간 라운딩을 한다고 엄청 걸었고. 그래서 어떻게 되었냐고? 주말 내내 허리가 아파서 제대로 못걷고 있다 ㅠㅠ
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2월 20일 감사일기 2024.02.20
1. 직장에서 동료들과 원활한 소통을 할 수 있어 업무가 더욱 효율적으로 진행되었음에 감사합니다. 2. 점심시간에 잠깐의 산책으로 마음의 여유를 가질 수 있었음에 감사합니다. 3. 오후에 느닷없이 찾아온 피로함 속에서도 건강한 몸으로 일상을 이어갈...