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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
굽기 삶기 찌기 미묘한 차이만 있는 정도? 나는 삶아서 먹어! 닭가슴살 : 어우 너무 좋아요 물에 삶아서 먹어요 두부 : 아이러브두부 탄수방어 잘해줌 두부 자체의 피크도 거의 없다시피한데 다만 이렇게 열심히 먹어도 될까 다른 장기에게 해가되지는...
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맛있는 레시피♥옥수수국수 면스테이크 2009.09.15해당카페글 미리보기
♥맛있는 옥수수국수 면 스테이크♥ 재료 옥수수소면400g(4인분) 돼지고기 다진것 80g 실파40g 고기양념 : 간장2작은술, 청주1큰...술, 설탕2큰술, 고추기름1큰술, 맛술1큰술 만들기 ※소면삶기 옥수수소면은 끎는물에 넣고 1분후 꺼내 찬물에 한번 헹군...
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살얼음 동동~채첩냉국수와 깻잎비빔국수~♡ 2024.08.02해당카페글 미리보기
국수 삶기가 됩니다 채반 받혀 찬물에 얼음 덩어리 하나 넣고 헹굼해서 물기 빼구요 농막 주방이라 세척해 큰 셋팅 그릇이나 볼 대신 웍에 담고 참기름 깨소금 넣고 살랑살랑 가볍게 비벼 줍니다 금방 불지 않고 고소함을 위해서 왜냐믄 식사~~하세요...
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꿀팁 생활정보 2024.08.19해당카페글 미리보기
달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아진다 5. 달걀을 삶을때 레몬 한조각 넣어 같이 삶으면 정말 놀라울 정도로 쉽게 달걀껍질을 깔수 있다. 6. 옷에 볼펜자국이 묻었을 때...
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모르면 손해!! 꿀팁정보 대방출!!! 2024.06.29해당카페글 미리보기
달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아진다 3. 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭바삭해진다 4. 옷에 볼펜자국이 묻었을 때는 물파스로 싹싹 문질러 주면...
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2주차 식단 2024.06.30해당카페글 미리보기
60g(삶기전) + 닭가 100g -저녁: 파스타 60g, 콩50g+달걀1개 -영양제: 유산균 칼마디 오메가3 7/6 토 💪 -영양제: 칼마디, 오메가3 -아침: 파스타50, (닭가+삶은콩100) -간식: 방토 오이 커피 -점심: 파스타50+계란2개, 방토 -간식: 어메이징오트언스윗...
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👍봄맞이 꿀팁! 생활의 지혜 총정리👍👍👍 2024.03.25해당카페글 미리보기
보관은? 옥수수는 금방 변하는 음식입니다. 샀을 때 모두 삶아서 냉동실에 넣고 먹을 때 쪄서 먹으면 아주 오래 먹을 수 있어요 ★파가 남아서 자꾸 버려요? 냉장고에 보관할 때 신문지에 말아서 보관하면 보관기간이 3배 연장! ★감자가 싹이 났어요? 싹...
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쫀득쫀득하게 맛있는 <미흑찰옥수수> 예약받습니다. 2016.07.26해당카페글 미리보기
하려면 삶기 한시간전에 물에 불려주는 것이 좋습니다. 냄비에 옥수수가 4분의 3정도 잠길만큼 물을 붙고 끓여줍니다. 옥수수를 넣을때 수염이 달린 윗부분이 위로 향하게 넣으세요 당원은 설탕의 50배정도에 해당하는 단맛을 냅니다 . 설탕은 물2...
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착한 탄수화물 옥수수. 2017.06.15해당카페글 미리보기
빵, 면, 떡과 같은 식품을 말합니다. 이 나쁜 탄수화물을 줄이려면 혈당을 천천히 올려 운동의 에너지원으로 사용되는 착한 탄수화물을 섭취하는 것입니다. 통밀, 고구마, 감자, 옥수수 와 같은 식품이 바로 착한 탄수화물이라 할수 있구요~ 이중에서...
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감자 맛있게 삶기, 다섯가지 방법 2014.09.15해당카페글 미리보기
감자 삶기 모드(14분 조리라 되어 있었음) 그대로 했다. 감자 크기에 관계없이 14분 만에 충분히 익었다. 전자레인지 조리는 간편하긴 하지만 감자 고유의 맛이 많이 사라지고 수분이 없어져 퍽퍽한 게 단점. 시간 14분 편리성 ★★★★☆ 1 젖은 종이...