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추는 청명입니다. 간식이나 식사대용으로도 충분한 옥수수, 예전엔 쌀이나 보리를 재배하지 못하는 산간지대에서 주식으로 많이...효능이 있는지 알아볼까요. 옥수수 옥수수 자주 먹으면 눈건강, 당뇨환자에 좋다?, 옥수수의 효능. 1.필수 영양소가 풍부...

일본은 쌀·보리·옥수수 등으로 만든 곡물초를 널리 사용해 왔다. 우리나라의 전통 곡물초 중에서 가장 영양가 높고 건강에 좋은 식초는 누룩으로 만든 천연현미식초다. 현미로 지은 고두밥에 누룩과 물을 넣어 자연상태로 발효시킨 것이다. 일본에서는...

합니다. 옥수수는 끓는 물에 살짝 데쳐 알맹이를 떼어냅니다. 밥 짓기: 냄비에 불린 쌀과 손질한 재료를 모두 넣고, 물과 소금을 넣어 잘 섞습니다. 뚜껑을 덮고 중불에서 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄여 15분 정도 뜸을 들입니다. 마무리: 뜸이 다 되면...

고지혈증. 암. 당뇨예방. 콜레스테롤수치저하촉진. 소화작용. 진정작용. 급성 위장염. 구토... 게시판 : 식품효능 요리팁 찰옥수수쌀과 찰통옥수수 사진 입니다. ▶ 포장모습 참고하세요 ◀ 1kg.2kg.3kg 씩 지퍼백에 소포장하여 종이박스에 넣어 발송...