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함께 섭취하면 더욱 영양가가 높아집니다. 3. 옥수수 전 옥수수 가루를 이용해 전을 만들어 먹을 수 있습니다. 간편하면서도...요리로, 간식이나 반찬으로 활용할 수 있습니다. 옥수수는 다양한 효능을 가지고 있으며, 적절한 섭취를 통해 건강을 유지할...

찍어 드시면 더욱 맛있습니다. 팁 옥수수는 생옥수수를 사용해도 좋습니다. 반죽에 튀김가루를 약간 넣어주면 더욱 바삭한...옥수수 미나리 부침개 미나리 손질 부침개 굽는 모습 미나리의 효능 미나리는 봄철 입맛을 돋우는 대표적인 채소로, 비타민 A, C...

밀,옥수수,조,율무등 모든 곡물은 식초로 만들 수 있다. ◈현미식초 만드는 법 【원 료】 *.현미:500g *.쌀누룩:250g(현미의 50%) *.드라이이스트: 2g *.자연생수 : 2L 이상의 재료로 1.6~1.7L의 현미식초를 만들 수 있다. 【만드는 순서】 1.현미를 한 두...

먹는다. 옥수수 수염과 질경이 삶은 물은 오랜기간 써도 부작용이 없어 마음 놓고 먹을 수 있다. 더위를 먹었을 때 ;신선한...질경이의 잎과 줄기 15g을 진하게 달여먹는다. 또 질경이씨를 가루 내어 한 번 에1숟가락씩(찻숟가락) 하루 3번 밥 먹기 30...