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수제비 강냉이죽 올챙이 이국 수 옥수수 범벅 등의 식사(食事)와 옥수수엿 찰옥수수 시루떡 옥수수 묵과 같은 간식 메뉴가 있습니다. 올챙이 국수는 매끄러운 감촉과 구수한 맛으로 인해, 여름철 별미로 유명(有名)합니다. 이러한 옥수수의 효능(效能) 및...

찌는 과장에서 찰기를 갖게 돼 섭취하는 즉시 혈당이 급격히 상승하게 된다. 당뇨의 우려를 줄이기 위해서는 그날 먹은 탄수화물...선택해 탄수화물 섭취량을 조절할 필요가 있다. 옥수수 옥수수는 강냉이, 강내미, 옥시기 등으로 불린다. 쌀이나 보리를...

강냉이 절대 금물인가요? 삼시세끼를 챙겨 먹어도 입이 심심할 때가 있습니다. 이럴 때 고소한 맛의 옥수수 강냉이 즐겨 찾는 분들 계실 텐데요. 혈당에는 어떨까요? <궁금해요!> “집에 가만히 있다 보면 입이 심심합니다. 팝콘은 칼로리가 높다고 해서...

철 대표 주전부리 감자&고구마&옥수수, 조리법마다 혈당지수가 다르다? 옥수수죽vs강냉이의 혈당지수 수치가 무려 20 넘게 차이...마시는 과일주스 속 설탕량은 얼마나 될까? ▶혈당 낮추고 뱃살까지 빼려면? 전당뇨 진단받은 가수 배일호와 매니저의 극과...