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다이어트에 좋은 옥수수… ‘이것’과 함께 먹으면 효과 쑥! 2024.08.06해당카페글 미리보기
대표적으로 옥수수는 필수아미노산인 니아신이 부족하다. 따라서 옥수수만 먹는 원 푸드 다이어트 등 오랫동안 옥수수만 먹을 경우 피부염, 설사, 치매 등의 증상이 나타나는 펠라그라에 걸릴 수도 있다. 옥수수는 적절한 단백질 식품을 함께 섭취하는 것...
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골밀도 정상수치를 위해 지금부터 옥수수차 효능을 즐기세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
차 티백을 이용하여 간편하게 즐길 수 있습니다. 하루 2-3잔 정도 꾸준히 마시면 더욱 효과적입니다. 주의사항 옥수수차는 체질에 따라 설사를 유발할 수 있으므로 과도하게 섭취하는 것은 피해야 합니다. 당뇨병 환자는 옥수수차 섭취 시 혈당 변화를...
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옥수수수염차 만들기 2024.10.24해당카페글 미리보기
차는 소화 촉진 가 있어 위장 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 3. 옥수수수염차의 숨겨진 과다 섭취 시 설사: 옥수수수염차를 과다 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 저칼륨혈증 악화: 옥수수수염차는 이뇨작용이 강하기 때문에 저칼륨혈증 환자는...
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옥수수수염차 옥수수수수염차 물대신 마셔도 될까 2024.10.24해당카페글 미리보기
차의 옥수수수염차는 일반적으로 안전한 음료이지만, 다음과 같은 경우 이 발생할 수 있습니다. 과다 섭취: 옥수수수염차를 과다 섭취하면 설사, 복통, 메스꺼움 등의 이 나타날 수 있습니다. 특히, 신장 기능이 약한 사람은 옥수수수염차의 이뇨 작용으로...
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잇몸질환에 좋은 옥수수. 2024.10.01해당카페글 미리보기
예방에 좋은 약이 된다. 예전에 김일성의 영양간식이라고 놀리던 기억이 난다. 뻥튀기한 강냉이는 좋지 않지만 삶거나 찐 옥수수는 건강식품임에는 틀림이 없다. 다만 나이아신(비타민 B3)이 없어서 주식으로 먹게 되면 설사나 복통을 앓을 수 있고 치매도...