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구워 먹으면 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 콘샐러드: 상큼한 드레싱과 함께 즐기면 입맛을 돋웁니다. 옥수수죽: 부드러운 식감으로 소화가 잘 되어 아침 식사나 간식으로 좋습니다. 옥수수차: 따뜻하게 마시면 속을 편안하게 해줍니다...

옥수수는 혈당 상승 속도를 늦춰 당뇨병 환자에게도 도움이 될 수 있습니다. vitashop. 옥수수의 영양 성분 옥수수 섭취 시 주의해야 할 점 소화 부담: 옥수수는 소화가 잘 되지 않는 식품 중 하나입니다. 과다 섭취 시 소화불량, 복통, 설사 등을 유발할...

수 있습니다. 샐러드: 샐러드에 넣어 상큼하게 즐길 수 있습니다. 죽: 믹서에 갈아 죽으로 만들어 먹으면 부드럽고 소화가 잘 됩니다. 초당옥수수, 건강하게 즐기는 TIP 제철에 먹기: 제철 초당옥수수는 더욱 신선하고 맛이 좋습니다. 다양한 요리에 활용...

섭취하면 가려움증, 발진, 호흡곤란 등의 알레르기 이 나타날 수 있습니다. 2.3 옥수수 .healthinnews.co.kr 옥수수 소화 장애 3. 찐 옥수수 칼로리 찐 옥수수 100g당 약 90kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 일반적으로 옥수수 1개는 약 100g 정도...