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물질. 그러니 옥수수 수염을 버리지 말고 차를 만드는 데 사용하는 것을 고려하세요! 지침: 1. 옥수수 속대 3~4개에서 옥수수 수염을 모으세요. 2. 옥수수 수염을 깨끗이 씻으세요. 3. 약 4컵의 물을 더하세요. 4. 약한 불로 15분 동안 또는 절반으로...

심해도 잇몸이나 치아가 아파도 옥수수 하나면 평생 치아 걱정 안 해도 된다고 합니다. ​옥수수를 사다가 알맹이는 맛있게 드시고, 옥수수 알이 채워져 있던 옥수수 속대는 칼로 여러 토막을 내서 주전자에 넣고, 물을 부은다음 사골을 우려내듯 푹...

옥수수 효능 4. 노화를 방지해 준다. 옥수수에는 여러가지 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 그중에서 노화를 예방하는데 뛰어난 폴리페놀과 루테인 및 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부합니다. 옥수수의 항산화 성분은 노화와 각가지 질병을...

때문에 속대를 100% 활용하려면 처음부터 따로 분리해서 쓰는 것이 좋다. ​ 단, 혈당이 높은 사람들은 주의해서 먹어야 한다. 찐 옥수수는 혈당지수(GI)가 73.4 정도로 높다. 경계성 당뇨이거나 당뇨약을 복용 중이라면 초당 옥수수나 당이 첨가된 옥수수...