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당뇨에 좋은 음식 2024.07.31해당카페글 미리보기
그럼 식빵 한 조각 먹어" 이렇게 해도 같은 이야기입니다. 이 이야기를 했을 때 우리가 채소류에서는 당근 3분의 1조각을 오이 3분의 1조각과 대체해서 먹을 수 있는 것입니다. 1g당 당질 6g 이상을 포함하는 채소류는 주의해야 하는데, 이는 여러 가지...
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베이킹을 시작한 후로 금손 소리 듣는 중인 사실은 똥손인 여시🙊내가 공지라니!!!🙊(+레시피출처추가) 2023.07.05해당카페글 미리보기
패션 • 옥수수스콘 옛날 추억의 맛이라고 모부가 좋아했음! 레시피) 올드패션 • 무화과스콘 무화과를 전날 와인에 졸여야 돼서 좀 귀찮.. 레시피) 올드패션 • 황치즈비스코티 하 이거 진짜 개존맛탱이야 겉에 황치즈초코 묻히다가 내가 묻힐 뻔하긴...
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식빵 자투리 버리지 마세요~ '허니갈릭 러스크' 만들기 2016.08.08해당카페글 미리보기
캔옥수수등 각종 재료를 다지고 삶은 계란을 많이 넣고 마요네즈로 버무려요 이렇게 샌드위치 속은 간단히 완성이랍니다. 식빵을 넓게 펴 속을 채우고 돌돌 말아, 롤리팝으로 만들면 먹기도 좋고 예뻐요. 하트모양 틀로 찍고 반으로 자르면 소풍갈때...
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가공식품 요리시 유의사항 2024.03.06해당카페글 미리보기
줄일려면? 1. 빵 : 열을 가해 굽거나 찜(오븐에 굽거나 식빵은 팬에 구워서) 2. 라면 : 면을 한번 끓여서 물을 버리고 다시 끓임...두개를 이용하면 편리하고, 한번 끓인 물을 버리면 칼로리가 낮아져 살찔까 걱정하시는 분은 안심) 3. 어묵 : 미지근한 물...
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자취하는 구단주의 요리 - 칼로리 폭탄 토스트 2015.06.15해당카페글 미리보기
식빵, 옥수수식빵 말고 샌드위치용 식빵으로 준비합시다. 샌드위치용 식빵은 그러니까 네모난 거에요. 식빵 두 장의 끝 부분을 잘라서 사이에 치즈를 넣습니다. 저는 개돼지라 치즈를 두 장 넣어보았습니다. 베이컨을 조심스레 잘 떼어줍니다. 기름기가...
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♣옥수수가 모든 치통을 치료한다./옥수수의 효능♣ 2013.09.05해당카페글 미리보기
외의 옥수수나 수박도 그다지 별루라구하구.. 아참 그리구 당근! 어떤분은 간식으로 까지 추천해주시는데 어떤분은 GI 수치가...실체를 알고파요 아 그리고 덤으루 단호박의 진실두 도대체 칼로리가 몇인지 높은게 진실인지 낮은게 진실이지 .. 다이어트...
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발아콩 두부 식빵 보트 핏자 & 발아콩 두부 고구마 보트 핏자~* 2017.10.24해당카페글 미리보기
고지방 저칼로리라 칼로리 걱정은 조금 줄겠네요~ 일본에선 아이들 뇌발달을 돕는 팽이버섯을 즐겨 먹인다길래 막연히 좋다고만...생선요리에도 잘 어울린답니다~ 발아콩 두부 식빵 보트 핏자 & 발아콩 두부 고구마 보트 핏자~* 보트 재료: 옥수수 식빵...
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옥수수의 효능 2014.08.21해당카페글 미리보기
외의 옥수수나 수박도 그다지 별루라구 하구.. 아 참! 그리구 당근! 어떤 분은 간식으로 까지 추천해주시는데 어떤 분은 GI 수치...알고파요. 아 그리고 덤으루 단호박의 진실두 도대체 칼로리가 몇인지 높은게 진실인지 낮은게 진실이지 .. 다이어트에서...
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[박봄다이어트]상추,옥수수다이어트에 이어 수박다이어트 방법 2011.10.06해당카페글 미리보기
다이어트, 옥수수 다이어트에 이어 수박다이어트도 한다고 밝혔는데요~ ‘ 밥 대신 수박을 먹어요 ’ 라고 했던 그 말!! 요거 매력적인 다이어트 아닌가요? 박봄이 하는 수박다이어트! 수박의 효능을 알아보고! 우리 모두~ 인형몸매 도전해 볼까요? 밥...