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캔에 들어 있는 옥수수 통조림이 칼로리가 어떻게 되나요~??? 2002.09.10해당카페글 미리보기
저녘을 않먹고 다이어트 하려구욤~ 군데 몸이 이렇다 보니 배가 넘 고플때는요~ 오이 반개나 혹 옥수수 통조림을 먹거든요~ 오이랑 옥수수통조림 의 칼로리를 알고 싶오요~ 꼭 리플좀 달아주세요~ ^^ 즐거운 하루 되시고요~ 다욧트 성공의 그날까지 화이팅~^^
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눈 건강…좋게 하는 식품 vs 해치는 식품:옥수수, 당근, 달걀 등은 좋아 2022.09.19해당카페글 미리보기
있다. 옥수수를 규칙적으로 섭취하면 백내장의 위험률이 줄어들고 눈의 멜라닌 색소가 줄어드는 것을 예방할 수 있다는 연구 결과도 있다. △당근 당근에는 비타민A, 베타카로틴이 들어있어 눈 건강을 촉진하는 작용을 한다. 비타민A는 눈의 표면을 보호...
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옥수수 칼로리와 효능 2016.07.11해당카페글 미리보기
효능 찐옥수수 100g 기준 131kcal이고 쌀밥 공기가 313kcal 입니다. 찐옥수수 1/3공기가 조금 넘는 것입니다. (참고로 옥수수 통조림은 50g (한숟가락정도)기준 43kcal 옥수수 효능 옥수수는 단밸질, 당질, 섬유소, 무기질, 비타민 등이 풍부해 피부노화...
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햄 있잖아요-_-;; <옥수수 살마니찔텐데..통조림--;;아닌가> 2002.07.21해당카페글 미리보기
--------------------- [원본 메세지] --------------------- 칼로리가 어케 되나염? 글구 옥수수는 살마니 찌나염?
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저 지금 다이어트중인데 지금 찐감자랑 통조림 콘옥수수 먹어도돼요? ㅠㅠ 2006.06.05해당카페글 미리보기
ㅠㅠㅠㅠㅠ지금 먹으면 살찔까요? 감자랑 콘옥수수 칼로리도 별로 높은편도 아니고 지방도 거의 없는데.....
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음식별 칼로리 『견과류』 2006.08.14해당카페글 미리보기
옥수수캔),오뚜기 227.7 1캔 198 묵사발 225.6 1대접 462 메밀묵 57.9 1소접시 100 생밤 48.6 3개 30 옥수수통조림 43 1숟가락 50 음식명 [두류] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 두부1모 395 1모 500 메주콩,삶은것 140 1인분 80 콩마을,남부햄 101.4 1...
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올리브유는 냉압착 엑스트라 버진 2024.06.22해당카페글 미리보기
참치 통조림이나 마요네즈를 만들기도 하며, 이는 샐러드에 뿌리는 드레싱 오일 중에서도 특히 고급유로 통합니다. 수많은 기름 중에서도 건강한 기름 하면 올리브유가 떠오르는 이유가 있겠죠!? 올리브 열매와 올리브유는 지중해 지역 요리의 중요한 재료...
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우리몸에 좋은것 2024.05.26해당카페글 미리보기
고과당 옥수수 시럽과 같은 것들이 첨가된 것은 피하자. 견과류, 씨앗, 견과류 버터와 관련해서는 양 조절이 매우 중요하다. 이것들은 많은 칼로리로 영양 밀도가 높은 음식들이기 때문이다. # 우유 우유는 보통 저온 살균되므로 가공식품이다. 하지만...