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옥수수 효능 부작용 2024.10.26해당카페글 미리보기
높아 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 당뇨병 환자는 섭취량을 조절하고 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 건강하게 옥수수...채소나 단백질 식품과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 적당량 섭취: 하루에 1~2개 정도의 옥수수를 섭취하는 것이 적절...
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옥수수의 효능 삶은 옥수수 1개 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
영양 파워하우스입니다. 1) 풍부한 식이섬유: 옥수수 100g에는 약 9.3g의 식이섬유가 함유되어 있습니다. 이는 하루 권장 섭취량의 30% 이상에 해당하는 양으로, 변비 예방, 포만감 증진, 혈당 조절 등에 도움을 줍니다. 2) 필수 비타민과 미네랄: 옥수수...
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옥수수 먹으면 좋아지는 점 초당 옥수수 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 칼로리 2024.07.18해당카페글 미리보기
특히 다음과 같은 영양소가 뛰어납니다. 식이섬유: 옥수수 100g에는 2.4g의 식이섬유가 함유되어 있습니다. 이는 하루 권장 섭취량의 10%에 해당하는 양입니다. 식이섬유는 장운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한, 혈당 조절과...
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옥수수차 물대신 마시면 좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
줄 수 있습니다. 옥수수차를 물 대신 마실 때 주의해야 할 점 하루 1~2잔 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 과다 섭취 시 탈수 증상...옥수수차를 물 대신 마시는 장점 수분 섭취량 늘리기: 옥수수차는 물맛이 좋기 때문에 물을 자주 마시지 못하는 사람들...
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임금님표 볏짚을 먹어도 옥수수 후레이크는 나오고, 비육이 될수록 사료 섭취량은 줄어든다. 2014.09.11해당카페글 미리보기
서서히(하루에 300g 이하) 증량한다. 출하가 1~2개월 남았는데 사료섭취량이 체중의 1%이하로 줄어들면 출하를 고려 한다. 3-2. 조사료는 자유급여하되 매일 새로운 조사료로 교체해 준다, 이때 되도록 이면 세절(3~5cm)해 주면 더욱 좋음. 3-3. 생균제는...