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포만감 증가: 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 찐옥수수 1개 칼로리와 영양성분 찐옥수수 1개의 칼로리는 크기와 품종에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 약 130kcal 정도입니다. in.naver.com 찐...

베타카로틴은 강력한 항산화 작용을 하여 노화 예방과 면역력 증진에 적입니다. 옥수수 칼로리 옥수수의 칼로리는 100g당 약 106kcal 정도입니다. 옥수수 1개의 칼로리는 크기에 따라 다르지만, 일반적으로 120~150kcal 정도라고 볼 수 있습니다. 찐...

더 자세한 정보를 원하신다면, 아래 블로그 글을 참고해 보세요. 옥수수 칼로리 제대로 알자. 초당옥수수 칼로리, 찐옥수수 칼로리, 삶은 옥수수 칼로리, 옥수수 1개 칼로리는? 궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요. 팁: 옥수수는 섬유질이...

옥수수 1개, 샐러리 1/2대, 양상추 3~4잎 드레싱: 그릭요거트 3큰술, 꿀 1큰술, 레몬즙 1큰술, 소금 약간, 후추 약간 추가 토핑: 견과류 (아몬드, 호두 등), 치즈 (모짜렐라, 체다 등) 만드는 법 재료 손질: 참외는 껍질을 벗기고 먹기 좋게 깍둑썰기...