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‘한밤’ 중 너무 ‘고통’스럽다(?) ⇒ ‘다리’에 ‘쥐나는 이유’(?) 2024.11.19해당카페글 미리보기
경련하는 현상이 잘생기며 다리 저림과 허리 통증 등의 증상도 동반된다. 이외에도 과로나 영양실조, 기타 일부 혈압 약, 이뇨제...4. 칼슘‧마그네슘 보충과 스트레칭이 도움 돼 - 만약 자다가 쥐가 났다면 수축한 근육을 반대 방향으로 이완시켜야 한다...
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자다가 다리에 쥐나는 이유 자주 이런 현상을 겪는다면? 2024.10.26해당카페글 미리보기
잠자는 동안 다리에 쥐가 나는 현상은 많은 사람들이 경험하는 불편한 입니다. 이러한 현상의 원인은 다양하지만, 일반적으로...나는 이 나타날 수 있습니다. 특히, 숙면을 취하는 동안에는 몸의 움직임이 적어 혈액 순환이 더욱 저하될 수 있습니다...
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자다가 종아리에 쥐가 나는 이유와 대처 방법: 원인부터 예방까지 2024.10.10해당카페글 미리보기
나는 현상: 원인과 해결책 밤중에 갑자기 찾아오는 종아리 근육 경련, 일명 '쥐'는 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상입니다. 이 글에서는 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유와 그에 대한 대처 방법, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. ## 종아리에 쥐...
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갱년기증상 자다가 다리에 쥐가 잘나는 이유 예방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
나는 현상입니다. 밤에 잠을 자다 갑자기 다리에 쥐가 나면 통증으로 인해 잠에서 깨고, 깊은 숙면을 취하기 어려워 다음 날 피로감을 느끼기 쉽습니다. 갱년기 여성들에게 다리에 쥐가 자주 나는 이유는 무엇일까요? 그리고 이를 예방하기 위한 방법은...
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강남 산전마사지 국제모유수유사 온 몸이 녹아내리는 자연치유본가 강남점 이정화 실장님 찐 후기 2024.09.23해당카페글 미리보기
근데 나는 진짜 너무 아파서 눈물도 찔끔 나오고ㅠ.ㅜ 아프면 안되는 부분이 아프다는 것은 젖몸살이 올 확률이 높다는 것이었다. 부유방도 생길 가능성이 좀 있어보인다고 했고, 가슴이 뭉칠 가능성이 높으니 출산 후에 가슴 마사지 받을 때 가슴만...
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9.23~24 수족냉증/장골능/종아리쥐/소변문제/현훈증상 등 2024.09.24해당카페글 미리보기
종아리 쥐나는 것은 방광에 문제가 생겼다고 보면 됩니다. 양곡사-곤륜사 연곡사-소부사 곤륜보 속골보 하면 됩니다. 이때 한 혈에 보사를 같이 놔도 됩니다. 환자 본인 뇌가 알아서 처리합니다. 즉, 곤륜보-곤륜사 동시에 놔도 됩니다. 비만 치료 : 간...
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귄터 그라스 『고양이와 쥐』 2024.08.10해당카페글 미리보기
아니라 온몸으로 굴곡진 세월을 통과해간 작가다. 빌리 브란트 전 독일 수상의 정치적 파트너로 현실 정치에 관해 꾸준히 목소리를 냈으며, 시대의 가장 민감한 주제들을 그린 작품들로 사회에 비판적 시각을 제공했다. 1959년 출간한 첫 장편소설...
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김충경 시집 {마우스 패드에는 쥐가 살고 있다} 출간 2024.05.28해당카페글 미리보기
있다. 김충경 시인은 “‘미쳐야 미칠 수 있다’는 말이 있듯이, 나는 시에 미치고 싶다”고 말하고, “시는 내 존재의 근원이다...성자의 삶’으로 승화시키면서, ‘시인-부처의 길’을 온몸으로 추구하고 있다고 할 수가 있다. 그는 살아생전/ 죄 많은...
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반경환의 시인 - 부처의 길 ---김충경 시인의 {마우스 패드에는 쥐가 살고 있다}의 시세계 2024.06.09해당카페글 미리보기
패드에는 쥐가 살고 있다}는 최하 천민의 삶을 ‘성자의 삶’으로 승화시키면서, ‘시인-부처의 길’을 온몸으로 추구하고 있다고 할 수가 있다. 그는 살아생전 죄 많은 생이었을 것이다 제 안위를 위해 딱딱딱 따그르 딱딱 긴 부리로 나무에 구멍을 판 죄...
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1. 몸에 대한 관찰(Kāyānupassanā) -A. 호흡(Ānāpāna)에 대한 장 2024.05.30해당카페글 미리보기
때는 “(나는) 얕거나 짧게 숨을 들이 쉰다”고 바르게 안다. 깊거나 길게 숨을 내쉴 때는 “깊거나 길게 숨을 내 쉰다”고...그는 스스로 다음과 같이 수련한다. “한 호흡 동안에 온 몸을 느끼면서 숨을 들이쉬리라.” 그리고 ”한 호흡 동안에 온 몸...