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몸이 자꾸 붓는다면 신장 건강 적신호! 신장 건강에 도움되는 단월드 기체조! 2024.07.21해당카페글 미리보기
정화하고 체액과 전해질의 균형을 유지하며 노폐물을 배출하는데 필수적이라고 합니다. 몸이 자꾸 붓는다면 신장 건강에 적신호가 온 거라고 해요. 저도 요즘 몸이 붓는 경우가 많은데 신장 건강 잘 챙겨야겠네요. 신장이 나빠지는 이유로는 고혈압을 들...
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손발 자주 붓는 국소 부종 심호흡으로 정맥 흐름 개선! 2024.06.19해당카페글 미리보기
손발이 붓는 국소 부종(浮腫)이 자주 나타난다면 정맥의 혈액 흐름이 원활하지 않을 가능성이 있다. 국소 부종의 원인과 개선법...고여 있는 것을 의미한다. 부종이 발생하면 육안으로도 몸이 붓고 피부가 푸석푸석해 보인다. 손가락으로 살을 누르면 쑤욱...
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종아리(다리) 붓는 이유/ 하지정맥류 원인/ 붓기 개선 2024.03.05해당카페글 미리보기
등 호르몬의 영향으로도 발생할 수 있는데 여성의 발생률이 더 높아요 그리고 가족력, 유전에도 영향을 줘요 종아리가 붓는 이유에는 하저정맥류와 같은 증상뿐만 아니라 여러 원인이 있죠 두 다리만이 온 몸을 지탱하고 있기때문에 과체중도 원인이...
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내 얼굴 팅팅 붓는 이유… 스트레스 때문이라고? 2024.01.16해당카페글 미리보기
붓는 이유… 스트레스 때문이라고? 스트레스를 많이 받으면 코르티솔 호르몬이 분비돼 얼굴 부종이 심해질 수 있다. 보통 짠 음식을 먹었을 때 얼굴이 팅팅 붓는 경우가 많다. 그런데, 특별한 음식을 먹은 것도 아닌데 얼굴이 부었다면 원인이 뭘까...
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발 다리가 자주 붓는 이유와 해결하는 법-발가락사랑 2023.07.16해당카페글 미리보기
다리가 붓는 증상은 의외로 혈관 질병으로도 발생한다. 이는 바로 정맥혈전증이다. 이 증상이 심해지면 호흡곤란, 심장마비까지 생길 수 있다. 오래 앉아있는 직장인, 운전자,서서일하는사람,학생은 다리가 쉽게 붓는다. 오래 앉아있다 보면 혈액순환이...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
만약 온 세상 사람 모두의 직업이 피트니스 트레이너라면 당연히 모두가 건강한 신체를 가진 세상일 것이다. 이처럼 다이어트를 실패한다는 이유만으로 의지가 박약한 사람으로 내모는 건 정말 그릇된 생각이다. 또한 무엇보다 가장 중요한 핵심은...