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두드리면 열린다. 열리면 보인다. 보이면 할 수 있다. 할 수 있는 사람에게 보인다. 굳어있는 몸을 여는 첫 번째가 온몸 두드리기입니다. 몸에 중심인 배꼽아래 부분에 있는 단전이란 혈을 두드리면 더욱 좋습니다. 배가 차가우면 두통이 자주오며 무기력...

단월드 HPS기체조 _ 온몸두드리기 도인체조의 가장 기본이면서 핵심이라 할 수 있는 온몸두드리기 동작을 소개하고자 합니다. 가슴이 답답하면 주먹으로 가슴을 치고, 손이 시리면 누가 시키지 않아도 양손을 서로 비비듯이 다음의 동작들은 몸이 요구하는...

기혈순환을 방해하고 몸을 무겁고 차게 만들면서 각종 통증을 일으킨다고 하네요. 단월드 온몸두드리기로 내 몸 속의 냉기 제거해볼까요? 단월드 온몸두드리기로 내 몸 속 냉기 제거해보아요! 왼손을 손바닥이 위로 오도록 뻗고 오른손으로 어께에서부터...

요가 동작 - 온몸 두드리기 온몸을 두드리면 신경세포를 강화하고 막힌 혈을 열어주기 때문에 특정 증세나 연령에 관계없이 건강한 몸을 만들어준다. ①먼저 왼손을 손바닥이 위로 오도록 뻗고 오른손으로 어깨에서부터 손바닥까지 내려오면서 두드린 후...