cafe

일어나니 호은오빠 다녀가셨다... 댓글보다가 주로 일찍 잠들면 오래 못잔다는 글 봤는데 저도 그래요...ㅠ 오빠 수면 안대 써 봤어요? 온열되는 거로.. 안 해보셨으면 한 번 써 보세요! 저는 수면에 좀 더 도움이 되더라고요!! 저는 데일리 아이마스크...

선잇는거는 불편할거같애서 ㅜ

하

금방 깬다. 그럴 때면 눈이 몹시 피로하다. 노화되는 느낌이 성큼 다가온다. 수면제나 수면영양제는 복용하지 않는다. 전기 온열수면안대, 팥으로 만든 천연안대 등을 사용하고 백색 소음을 활용하기도 한다. 2차 대전 때 미군이 고안했다는 해파리 수면법...