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도가경전 운급칠첨(雲笈七籤) 卷十三 三洞經教部經四 2024.11.08해당카페글 미리보기
가스를 키우기 위해 18일 동안 지방 간증 소금을 채취합니다. 그러나 이 웰빙으로 삼백 년을 얻을 수 있습니다. 신신은 또한 모든 하늘로 달려가야 하며, 오직 선관일을 위해, 존위에 포함되지 않아야 한다. 고성자는 말했다: 먼저 정령을 기르고 싶은 것...
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※ Mount Ware & ※ Mount Little Ware 2024.09.16해당카페글 미리보기
길을 올라야 하나 정상에 오르면 명산(브루락, 성가 라 쉬, 로스, 지블락타, 쓰리 포인트 등)들이 둘러 싸인 곳에 서 있어 그 동안의 노고에 대한 충분한 보상은 되고도 남는다 이 산의 웨어로 명명한 것은 존 웨어의 이름에서 따 왔다 알버타 남부 지역...
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[俛仰亭記(면앙정기)] 소세양(蘇世讓) 2024.09.01해당카페글 미리보기
정자에 올라야만 조망할 수 있는 승경(勝景)이자, 또한 너른 평야의 기운과 형상을 볼 수 있다. 봄이 되면 맑은 물로 논밭을 가는 모습, 여름에는 초록밭에서 김을 매는 광경, 가을의 벼들, 겨울의 아름다움 등 사계절(四時)의 경관이 모두 갖추어져 있다...
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강원도 영월군 목우산(1066m) 오지에도 동족상잔의 아픈 흔적이~.. 2024.06.14해당카페글 미리보기
잡고 올라야 한다.. 밧줄을 잡지 않으면.. 두발을 올리면 한발은 뒤로 밀리는 가파름이다.. ▲ 자연절개된 암벽 중간에.. ▲ 석굴이 보인다. ▲ 발디딤이 상그로운 바위벽. ▲ 목우산 오름의 왼쪽은 천길단애 이고.. 오른쪽은 바위길이다. ▲ 목우산...
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제61차 정기 합평회(6/20) 2024.06.16해당카페글 미리보기
비행기에 올라야 하는 심정은 모두가 다르지 않았다. 고립을 꿈꾸지 말라! 비행기 의자에 몸을 구겨 넣자 어디선가 환청이 들려왔다. 한밤을 이국의 공항 로비에서 거지꼴로 지새운 서러움이 내 안에 남아 있던 환상의 마지막 한 조각을 산산이 부수고...
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진달래를 만나려고 덕룡산과 주작산으로... 2024.04.04해당카페글 미리보기
산을 올라야 하지만... 진달래꽃이 없는, 암봉 구간은 날 절망 속으로 이끌고... 암튼, 예전 기억을 되새겨 보지만, 그걸로는 화를 누를 수 없었고... 바위가, 진정하고 오늘 하루를 즐기라고... 바위 위에 있는 소나무는, 자길 바라보면서, 오늘 하루를...
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16. 상해 편지-2 2024.03.12해당카페글 미리보기
기차에 올라야 했고 상하이로 오는 내내 그 결과가 궁금했지만 알 길이 없었다. 상하이 지하철 앞에서 집으로 가는 택시를 타자마자 기사에게 축구에 대해 물었다. 그는 중계방송을 들었다며 한국이 스페인을 승부차기로 이겼다고 담담하게 말하였다. 택시...
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근육을 키우기 앞서 근육을 만드는 근본적인 이유라도.. 2011.08.25해당카페글 미리보기
하지 않아도 등산을 자주 다니거나 혹 계단을 자주 이용하면 당연히 근육이 커집니다. 이유는 간단합니다. 등산이나 계단을 올라야 한다는게 몸에서 이미 기억을 하고 있으며 몸에 무리가 생기지 않게 등산이라는 어떤 임무를 마쳐야 한다는 의무감에 근육...
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♤정상까지 올라야 하는 건 아니다.♤ 2017.03.31해당카페글 미리보기
■정상까지 올라야 하는 건 아니다. _초보자 숙련자를 쫓아가며 무리하게 속도를 내고 정상을 밟으려 하는데 이는 위험하다. 과욕을 부리지 말고 올라가는 길에 체력의 40%, 내려가는 길에 체력의 30%를 쓴다고 생각할 것. 하산한 다음에도 체력의 30...
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[육아의 재발견] 나의 40대, 다이어트 말고 체력 키우기 2018.06.26해당카페글 미리보기
자전거로 올라야 하는 고개는 대부분 완만한 경사 길이 끝없이 이어진다. 저 멀리 위를 올려다보면 까마득하게 높아서, 아무리 노력해도 도저히 오를 수 없는 길로만 보인다. 아예 시작도 하기 전에 그만두는 게 낫지 않나 싶다. 그럴 때 나는 일단 이번...