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올리브유 효능 똑똑하게쓰자 2018.09.21해당카페글 미리보기
가능하다. 올레오칸탈은 체내로 들어가면 암세포를 1시간 이내로 직접 사멸시키는 성분으로 굉장히 유명하며 흔히 볼 수 있는...조금 바르면 깔끔하게 정리가 된다. 빨리 건조해지면 올리브유에 설탕을 조금 섞어 칫솔에 발라서 부드럽게 문지르면 좋다...
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올리브유의 효능 2015.10.05해당카페글 미리보기
액을 추천한다. . 또한, 올러유러핀은 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 콜레스테롤(LDL)이 산화되는 것을 막아 준다. 이러한 강한...항산화 능력이 있음이 연구결과 밝혀진바 있다. 또 올리브유에 함유된 비타민E의 알파-토코페롤은 불포화지방산의 산화를 중단...
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100살 이상 사는 100가지 방법 2014.05.23해당카페글 미리보기
지방산(올리브유와 생선, 콩, 곡류 그리고 녹색잎 채소와 같이 오메가-3가 풍부한 음식)의 섭취를 증가하면 된다. 최근 우리나라에서도 폭발적인 관심을 받고 있다. “유전적 인자가 역할을 하지만, 관상동맥 질환으로 사망하는 사람의 80~90%에서 생활...
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심장이 가장 위험한 5가지경우의 순간 2020.04.18해당카페글 미리보기
또한 올리브유의 올레오칸탈 성분은 알츠하이머병의 진행을 감소시킨다는 연구 결과가 발표되기도 했다. 파란 바다가 펼쳐지는 '통영' 여행 소매물도 → 통영 케이블카 → 미래사 → 서피랑 소매물도 미세먼지 없이 맑은 하늘이 잦은 요즘 점점 더...
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■ 항암 식품, 머위.무.고구마.미역.검은콩.카레.생강.양파 2021.12.02해당카페글 미리보기
강력 추천된 식품이다. 생강에 함유된 진저롤(ginggerol). 쇼가올(shogaol). 진저론(zingerone). 세네올(Cineol) 성분들은 면역 세포를 활성화시키고, 활성 산소에 의한 유전자 손상을 억제한다. 또한, 암 발생과 성장에 관계되는 여러 성분들의 생성과...
