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혈관에 좋은 올리브유, 체중 감량에 어떤 영향? 2023.08.06해당카페글 미리보기
있다. 몸속에서 혈액-혈관 건강에 도움이 되는 불포화 지방산이 풍부하다. ◆ 체중 감량 한다면… 올리브유-콩기름도 적게 먹어야 올리브유는 ‘올레인산’이라는 단일 불포화 지방산을 77%나 갖고 있다. 몸속에서 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 수치를 낮춰...
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만능식품 올리브유의 효능 2023.04.11해당카페글 미리보기
할 정도로 다양한 효능을 가지고 있는데 어떤 효능들이 있는지 알아봅시다. 1. 다이어트 효과 엑스트라 버진 올리브유에는 올레인산이 풍부해 체내의 콜레시스토킨이라는 호르몬의 분비를 증가시켜 포만감을 주는 역할을 하며 체중을 감소하는 건강한 지방...
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올리브유는 냉압착 엑스트라 버진 2024.06.22해당카페글 미리보기
그 주변 국가에서 생산되는데요. 이러한 올리브유에는 단일 불포화지방산 함량이 높게 함유돼 있어 다른 식물성 오일보다 산화가 덜 되고 잘 굳지 않는다는 특징이 있습니다. 주요 성분인 올레인산이 혈중 콜레스테롤을 감소하고 심장병을 예방한다고...
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올리브유 효능과 고르는 법 2024.01.08해당카페글 미리보기
올리브유는 세계적인 장수식품으로 올레인산, 폴리페놀, 올레오칸탈 등 다양한 영양성분이 함유된 주목받는 웰빙 식품입니다. 특히, 올레오칸탈은 다른 식품에서는 얻을 수 없는 올리브유만의 고유 성분입니다. ♡엑스트라버진 올리브유의 건강 효능 체중...
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이탈리아 "최고의 오일" 디올리오 올리브유/해바라기씨유/포도씨유 선물용으로도 좋아요 2022.12.22해당카페글 미리보기
100% 올리브유는 전통적인 생산방식을 고수하여 화학물질을 첨가하지 않고 생산합니다 올리브유가 각광을 받고 있는 이유는 제조...맛이 담백하고 부드러운 것이 특징입니다 비타민A,비타민E,올레인산을 함유한 웰빙오일입니다 디올리오 포도씨유...