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달콤한 소스에 푹 찍어먹는 게 포인트! 아이들 간식<토마토꿀피자> 2023.11.20해당카페글 미리보기
체다치즈(1장) 선택 재료 어린잎채소(1줌) 양념 꿀(4) 마요소스 마요네즈(3)+연유(1)+레몬즙(2) Tip. 연유 대신 올리고당을 써도 돼요. 토마토꿀피자 만드는 법 (총 6단계) 1. 토마토는 납작 썰고, 2. 어린잎채소는 체에 밭쳐 물기를 빼고, 3...
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프렌치토스트 2024.11.01해당카페글 미리보기
구워 줍니다. 6. 프렌치 토스트 위로 메이플시럽, 슈가파우더, 견과류, 과일 등을 올려 세팅해 줍니다. -> 메이플시럽 대신 꿀이나 올리고당 등 집에 있는 재료들로 대체해 주세요. 달달하고 촉촉해서 넘넘 맛있었다는요! 요건 커피에 먹음 넘 잘 어울려요...
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11월 18일~11월 29일 밥상안내 2024.11.15해당카페글 미리보기
무나물 쇠미역, 초장 닭강정 세발나물무침 배추찜 장조림 김치볶음 ※ 나날 밥은 도시락으로 준비합니다. ※ 설탕, 겨자가루, 우유는 밥상 재료로 사용하지 않고, 기름 사용은 최소로 합니다. ※ 설탕을 대신해 꿀, 조청, 올리고당을 최소한으로 사용합니다
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겉절이 만들기 과일 듬뿍 갈아 넣어 샐러드처럼 먹을 수 있는 2024.10.25해당카페글 미리보기
있습니다. 요거트: 플레인 요거트 대신 그릭 요거트를 사용하면 더욱 꾸덕하고 진한 맛을 느낄 수 있습니다. 드레싱: 올리고당 대신 꿀이나 메이플 시럽을 사용해도 좋습니다. 겉절이 샐러드의 매력 아삭함과 달콤함의 조화: 겉절이의 아삭한 식감과 과일...
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[MBC 기분 좋은 날] 설탕 대신 올리고당/꿀/시럽/발효액 쓰시는 분!! 2016.07.21해당카페글 미리보기
올려 죄송합니다. 다름이 아니라 저희 프로그램에서는 <설탕>을 주제로 방송을 준비 중인데요 · 요리하실 때 설탕 대신 올리고당/꿀/조청/아가베&메이플시럽/발효액 (중 1개) 을 활용하시고 건강을 개선하신 사례자분을 찾습니다. (만성위염 극복, 당뇨...
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백종원 콩자반 만들기 레시피 서리태 콩자반 만드는법 콩장만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 샐러드에 곁들여 먹으면 식감과 풍미를 더해줍니다. 쌈 채소와 함께 싸 먹어도 좋습니다. 주의: 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 좋지만, 단맛이 강하므로 양을 조절하여 사용해야 합니다. 콩을 너무 오래 조리하면 콩이 으깨질 수...
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잔멸치볶음 만드는 법 바삭한 견과류 멸치볶음 만들기 지리멸치볶음 2024.08.24해당카페글 미리보기
멸치볶음을 보관할 때는 완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관합니다. 다양한 변형: 달콤한 맛: 올리고당 대신 설탕을 사용하거나, 꿀을 넣어 더욱 달콤하게 만들 수 있습니다. 매콤한 맛: 고춧가루를 넣어 매콤한 맛을 더할 수 있습니다. 고급스러운...