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명란젓 무침 양념 명란요리 명란젓 양념 명란젓 먹는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
레시피 명란젓 무침은 간단하면서도 맛있는 기본 레시피입니다. 재료: 명란젓, 다진 마늘, 다진 파, 청양고추, 올리고당, 참기름, 통깨 만드는 법: 명란젓 껍질을 제거하고 알을 발라낸다. 볼에 발라낸 명란젓, 다진 마늘, 다진 파, 청양고추를 넣고 고루...
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사과식초 및 만들기, 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
더욱 건강한 사과식초를 만들 수 있습니다. 설탕 대신 올리고당을 사용하면 더욱 건강에 좋습니다. 발효 과정에서 거품이 생길...식초 냄새가 날 정도면 완료된 것입니다. 3. 사과식초 먹는법 사과식초는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 물에 희석...
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꿀효능 8가지와 부작용 꿀먹는법 (칼로리참고) 2023.03.27해당카페글 미리보기
좋은데 올리고당이 들어 있는 꿀은 이를 늘려주고 장속 환경을 도와주기에 요구르트 같은 유산균과 같이 먹어주는 경우에 변비 있으신 분들에게 좋아요. 일곱째, 숙취 : 늘 과음을 하고 난 다음날이면 꿀물을 타서 주는 모습들을 드라마 같은 곳에서 심심...
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콜라비 효능 정말 놀라운 4가지및 콜라비 먹는법 2023.03.22해당카페글 미리보기
이 성분은 신경계, 심혈관계, 면역계 등의 질병 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한, 콜라비에 가지고 있는 올리고당이나 몰데카시토일 등의 성분은 각종 암 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 콜라비를 다른 식재료와 함께 조리하면 더 좋을까요...
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플레인 요거트 효능, 부작용, 고르기와 먹는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
원유 함유량이 높을수록 진한 맛이 나고 깊은 풍미를 느낄 수 있답니다. 그리고 설탕 대신 프락토올리고당 혹은 올리고당 성분이 들어간 제품을 고르세요. 단 맛 없이 담백한 걸 좋아하시는 분이라면 꿀을 조금 넣어 드셔도 좋답니다. 마지막으로 유통기한...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...
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알마치 아무때나 먹는 법 2022.07.11해당카페글 미리보기
때 《준비물》 통마늘 최소 10알 다진마늘 1/2 진간장5 물6(진하게 먹고싶으면5) 식초3(새콤 싫으면 2) 맛술1 올리고당2 or 설탕2 《조리법》 통마늘 다져서(믹서로 하면 편함) 모조리 섞어주면 땡 막 만든 후에 소스 자체만 먹을 땐 진간장 향이 세게...
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비트 간단하고 맛있게 먹는법~[비트라페, 비트무생채] 2021.10.14해당카페글 미리보기
꼬득 씹히는 식감이 좋아서 전 익히는거 보다는 이렇게 샐러드로 먹는걸 좋아해요 [비트 무생채 만들기] 비트를 밥반찬으로 쉽고...채썰은 무우와 비트에 고춧가루와 올리고당을 넣어 색을 먼저 입혀요 올리고당 대신 설탕이나 물엿으로 해도 됨. 생채에...
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돼지감자(뚱단지)의 효능과 먹는법 2015.02.22해당카페글 미리보기
밖의 먹는 방법으로는, * 생 뿌리를 깎아서 날로 먹는다. * 즙을 내어 마신다. * 믹서기로 갈아서 먹는다. * 잎, 괴경 등은 스프, 장아찌 등의 재료로 사용하고 어린 순은 나물도 해 먹는다. * 깍두기 김치, 튀김, 물김치, 생채무침, 장아찌 등으로도...
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초석잠의 효능과 먹는 법 2010.12.07해당카페글 미리보기
초석잠은 '올리고당'에 의한 장정화, 뇌정상화 이상의 뇌활성 물질이 있다고 했다. 쥐에 청산가리를 주사하면 뇌속의 산소부족을 일으켜 곧 죽어 버린다. 실험에서 청산가리 주사만 맞은 쥐 그룹은 평균 생존기간이 33.37초였다. 이에 비해 초석잠 끓인 액...