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주요 성분으로, 폴리덱스트로스, 구아란, 아카시아 수지 등이 함유되어 있습니다. 수용성 식이섬유는 물에 녹아 장내에서 점성을 높여 소화 속도를 느리게 하고, 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 또한, 유익균의 증식을 돕고 변비 예방에도 도움을 줍니다...

식이섬유와 올리고당이 풍부한데, 식이섬유는 장내 변의 부피를 증가시켜 장을 자극해 변을 쉽게 볼 수 있게 도와준다. 올리고당 성분은 장내 유산균 중 비피더스균의 먹이가 되어 비피더스 균을 증가시키므로 장의 연동운동을 활발하게 해줘 변비를 완화...

뇌 기능 개선: 초석잠에 함유된 콜린 성분은 기억력 향상, 집중력 개선, 치매 예방에 도움을 줍니다. 장 건강 증진: 올리고당 성분이 풍부하여 장내 유익균 증식을 돕고, 장 건강을 개선하는 데 적입니다. 혈액순환 개선: 혈액순환을 원활하게 하여 혈관...

새우젓은 대표적인 발효식품으로 발효 과정에서 생기는 키틴 올리고당이라는 성분이 항암작용을 한다. 면역력은 높이고, 암은 낮추는 새우젓 새우젓은 대표적인 발효식품으로 발효 과정에서 생기는 키틴 올리고당이라는 성분이 항암작용을 한다. 새우 껍질...

재료 도토리묵 1 모 오이 1/2 개 당근 1/4 개 양파 1/4 개 쑥갓 1/2 줌 통깨 약간 양념장 고춧가루 3 큰술 간장 5 큰술 올리고당 1 큰술 다진 마늘 1/2 큰술 참기름 2 큰술 식초 2 큰술 매실액 1 큰술 (선택) 만드는 법 도토리묵은 끓는 물에 3분간 데쳐...

나도 집에서 과실주 담가 볼까 소주에 없는 올리고당이나 구연산 성분이 나도 집에서 과실주 담가 볼까 2007년 04월 11일 16:34 술을 집에서 직접 만들어 먹는 사람이 늘고 있다. 매실, 포도, 복분자 같은 계절 과일이나 인삼 등 한약재로 만든 술은 과거...

것이다. 7) 대두올리고당 콩에는 섬유소 이외에도 비영양성 물질이지만 매우 중요한 기능을 하는 탄수화물 성분인 올리고당이 있다. 이들 올리고당은 상쾌한 맛을 내지만 직접 우리 몸에서 소화흡수되지 않기 때문에 최근에 와서는 다이어트 음식의 감미료...

정보센터에 따르면 콩에는 이소플라본 성분이 많아 꾸준히 먹으면 유방암, 전립선암, 난소암, 대장암, 자궁내막암 예방에 도움을...뼈 조직을 만들어 골감소증 예방에도 기여한다. 식이섬유인 올리고당이 풍부해 장 건강, 배변 활동에 효과를 낸다. 늙은...

알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 33. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 34. 식후 4~5시간 후에 간식으로 먹으면 두뇌 활동에 도움이 된다. 35. 직장인의 간식은 김밥 반 줄, 주스 반 컵이 적당하다. 36. 식후에...