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김나영의 '바질김밥' 인기...올리브오일·바질 효능은? 2024.10.08해당카페글 미리보기
Public Health) 연구팀 자료에 따르면 매일 올리브오일을 반 스푼(7g) 섭취한 사람은 치매로 사망할 확률이 28% 낮은 것으로 확인됐다. 또한 마가린이나 마요네즈 대신 올리브유를 매일 한 티스푼만 섭취해도 치매로 인한 사망 위험률은 8~14% 낮은 것으로...
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올리브 오일 매일 먹었더니 2024.06.01해당카페글 미리보기
조정한 후에도 결과는 안정적으로 유지된 것으로 나타났다. 또한 하루에 마가린과 마요네즈 5g 또는 1티스푼을 같은 양의 올리브 오일로 대체하면 치매로 사망할 위험이 8~14% 낮아지는 것으로 밝혀졌다. 연구팀의 앤-줄리 테시어 박사(영양학)는 “올리브...
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올리브 오일 매일 섭취… 치매 사망 위험 낮춘다▶ 하버드대 연구 결과… 심혈관 건강에도 도움 2024.05.14해당카페글 미리보기
양의 생선 및 가금류 등) 준수 여부에 관계없이 치매로 인한 사망 위험이 낮았다. -연구자들은 마가린과 마요네즈 1티스푼을 같은 양의 올리브 오일로 대체하면 치매로 인한 사망 위험이 8~14% 낮아진다는 사실을 발견했다. -이 연구는 9만2,000명 이상의...
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식단에 올리브 오일을 더 추가하면 치매로 인한 사망 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2023.07.29해당카페글 미리보기
결과가 나왔습니다. 매일 마가린이나 마요네즈 한 티스푼을 올리브 오일로 대체하면 치매 관련 사망 위험이 8-14% 낮아집니다. 이 연구는 예비적이며 인과 관계를 증명하지는 않지만 결과는 더 건강한 식단을 위해 마가린이나 마요네즈 대신 올리브 오일을...
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하루 반 스푼의 올리브오일 치매 위험 30% 줄여 2023.07.25해당카페글 미리보기
스푼의 올리브오일 치매 위험 30% 줄여 올리브유를 거의 사용하지 않는 사람에 비해 올리브유를 하루에 반 스푼 이상 섭취하는 사람이 치매로 사망할 확률이 28% 낮다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 또 매일 한 티스푼의 올리브유로 마 v.daum.net...