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올리브유 먹는법 올리브오일 한스푼 먹으면 효능 무엇일까 2024.10.24해당카페글 미리보기
숟가락 올리브 오일을 마시는 방법입니다. 위장 건강 개선, 변비 예방에 효과적입니다. 2) 요리에 활용하기: 올리브 오일은 샐러드 드레싱, 소스, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 고온에서 조리해도 영양소가 파괴되지 않아 건강...
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양배추를 곁들인 샐러드 2024.11.15해당카페글 미리보기
샐러드로 먹습니다 간단한 재료 준비합니다 양배추 채썰고 어린잎,로메인 준비합니다 적당하게 썰어 담아줍니다 샐러드 소스는 올리브오일,발사믹,레몬즙 뿌리면 끝입니다. 건강한 아침을 여는 샐러드입니다 사과는 정영환님 감홍입니다 소스는 레몬즙...
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소고기 새싹샐러드 소스 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
소고기 새싹샐러드 소스 레시피: 다양한 맛으로 즐기는 상큼함 소고기의 풍미와 새싹의 아삭함이 만나 더욱 맛있는 샐러드! 어떤...오리엔탈 드레싱 간장 2큰술 식초 2큰술 설탕 1큰술 올리브 오일 3큰술 다진 마늘 1/2작은술 통깨 약간 모든 재료를 볼에...
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리코타치즈 샐러드 만들기 발사믹 소스 드레싱 만드는법 리코타치즈요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
com 리코타치즈 샐러드 리코타치즈의 부드러운 식감과 발사믹 소스의 새콤달콤한 풍미가 어우러져 더욱 특별한 샐러드를 만들어...1개 오이: 1/2개 아몬드 슬라이스: 적당량 발사믹 식초: 3큰술 올리브 오일: 2큰술 꿀: 1큰술 소금, 후추: 약간 만드는 법...
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당근라페 만들기 홀그레인 머스타드 소스 레시피 입맛 살리는 당근 샐러드 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
볼에 올리브 오일, 레몬즙, 꿀, 홀그레인 머스타드, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다. 버무리기: 물기를 짠 당근에 만들어둔 소스를 넣고 버무려주면 완성! 팁 당근 채 썰기: 채 썰기는 칼질이 어려울 수 있으므로 슬라이스한 후 얇게 채...
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타코 만들어 먹었는데요 2023.11.13
걍 토마토홀이랑 양파 대충 썰고 올리브오일이랑 후추 소금 간 하고 고기는 집에 있는거 쓰고 샐러드야채랑 스리라차마요소스 만들어서 위에 뿌리고 마무리로 고수 뿌리면 그것이 ㄹㅇ 대존맛탱임