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올리브유 효율적으로 먹는 방법은 2024.10.26해당카페글 미리보기
방법을 알려드릴게요. 올리브유, 이렇게 먹으면 좋아요! 생으로 섭취하기: 샐러드 드레싱: 신선한 채소와 함께 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣어 드레싱을 만들어 먹으면 풍미를 더하고 영양 흡수를 높일 수 있습니다. 빵에 찍어 먹기: 바게트나 식빵...
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히않하게 중독되는 레몬버터파스타🍋🧈🍝 2024.07.31해당카페글 미리보기
가능 ) 🫙소금 파슬리 통후추 올리브유 엑스트라버진 1️⃣먼저 물 1L에 소금 10g을 넣고 파스타면을 끓여줘요 이때 🍋레몬향이 나라고 레몬즙도 한스푼 넣어줍니다 타이머 맞춰놓기! 전 면이 두꺼운 링귀니라 8-9분정도 끓였는데 스파게티인 여시들은 더 짧게...
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일상생활에서 레몬 껍질 즙 활용법 2023.05.30해당카페글 미리보기
희석한 물에 헹구어 주면 두피를 깨끗하게 만드는 데 도움을 받을 수가 있다고 합니다. 또한 손톱이 약한 경우에는 레몬즙에 올리브유를 섞어 손톱을 5분 정도 담가주면 손톱을 강하게 만들며 광택과 윤기가 흐른다고 하네요. 마지막으로는 과일...
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에어프라이어 갈치구이 올리브유 발라 갈치굽기 갈치 굽는 시간 2024.11.28해당카페글 미리보기
뿌리고, 올리브유를 골고루 발라줍니다. 에어프라이어 조리: 에어프라이어에 갈치를 올리고, 180℃에서 10분간 구워줍니다...갈치 두께에 따라 조리 시간을 조절해주세요. 다른 채소와 함께: 구운 채소와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 레몬즙...
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레몬갈릭쉬림프 레시피 새우손질법 2024.11.29해당카페글 미리보기
1/2개 올리브유: 적당량 소금, 후추: 약간 파슬리: 약간 만드는 법: 새우를 손질하여 밑간합니다. 마늘은 편으로 썰고, 레몬은...넣고 녹입니다. 새우를 넣고 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 레몬즙을 뿌리고 파슬리를 뿌려 마무리합니다. 팁: 매콤한 맛을...
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엑스트라 버진 올리브유' (Extra Virgin Olive Oil) 2024.09.06해당카페글 미리보기
등급의 올리브유로, 화학적 처리 없이 올리브를 짜서 만든 순수한 형태입니다. 엑스트라 버진 올리브유는 산도가 낮고, 영양소와...올리브유는 샐러드 드레싱의 기본이 됩니다. 신선한 허브, 레몬즙, 소금, 후추와 함께 혼합해 사용하면, 간단하면서도...
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엑스트라버진 올리브유 2024.09.07해당카페글 미리보기
중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. ★ 엑스트라버진 올리브유 먹는법 1 생으로 섭취하기 엑스트라 버진 올리브 오일을 아침에...필요합니다. 3 소스나 디핑으로 활용하기 마늘, 허브, 레몬즙 등을 섞어 소스나 빵에 찍어 먹는 방법도 좋습니다. 4 스무디...