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경우 미개봉상태라면 5년까지도 사용 가능하다는 의견도 있습니다. 출처 : shutterstock ▶올리브유 끓이지 않아도 먹을 수 있는 올리브유의 소비기한도 식용유와 같습니다. 역시 식용유처럼 직사광선 등에 노출되면 산패가 일어나기 때문에 그늘진 곳에...

이내에 소비해야 한다). 유통기한이 지나면 분유의 영양소가 감소하기 시작하기에 먹지 않는 편이 좋다. 유아기에는 영양 결핍에 특히 신경 써야 하는 시기라 분유 유통기한을 꼭 지켜야 한다. 신선 냉장식품인 소고기, 돼지고기, 닭고기는 냉장 보관 시...

칼로리 소비대사량과 활력) 촉진하는 것입니다. 비만은 육체를 시작으로 정신까지 문제를 만듭니다. 운동과 근육은 비만을 제어합니다. 정신 건강, 기분 조절, 자신감 그리고 심장 건강에도 중요한 역할을 하며, 남성과 여성 모두에게 필수적인 호르몬...

식용유나 올리브유와는 다르게 온도, 빛에 민감하여 보관을 잘해야 합니다. 서늘하고 빛을 피해 상온보관 참기름, 들기름 등은...직사광선을 피해, 서늘한 곳에서 상온보관하며 최대한 빨리 소비하는 것입니다. 참기름에는 불포화 지방산이 많이 포함되어...