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우니(성게알) 오일 파스타 2023.07.25
우니(성게알)오일 파스타를 만들어서 먹었어요 파스타면은 삶아놓고, 올리브유로 뭉쳐지지 않게 버무려주고, 마늘을 올리브유에 볶고(편마늘이 있으면 좋았겠지만 없는 관계로 간마늘로 ㅋㅋ), 마늘이 익으면 파스타면 넣고 마늘향이 배기도록 같이 볶고...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
오메가6가 높은 식물성 기름(콩기름, 카놀라유, 해바라기씨유, 포도씨유), 밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름, 대구간유, 크릴오일, 천연 버터, 기버터 추천하는 과일 : 아보카도, 코코넛...
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고사리 파스타🍝냉장고에 나물이 남았다면 2024.04.03
냉장고에 나물류가 남았다면? 오일파스타에 나물만 넣어도 고급진 한 끼 완성이닷! 1. 팬에 올리브유 넣고 편마늘(다진마늘), 페퍼론치노 넣고 향 내어 준다. 2. 면 넣고, 나물 넣어준다 (나물 이미 익혔기에 너무 익힐 필요 없음!) 3. 참치액젓, 후추...
