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방탄 정국표 컵누들 계란 볶음밥 레시피 2023.09.25
7. 취향대로 밥 넣어서 볶기 8. 어느정도 물이 졸여지면 김자반 넣고 볶기 여기서 2번 할때 소금을 한꼬집 정도 넣는거 추천합니다. 올리브유 말고 버터에 볶으면 더 맛있을거 같아요. 모든 조리 과정은 중불 or 약불로 하세요~~ 그럼 맛난 음식 해 드세용🫶
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
쇼트닝, 가공버터, 튀긴 음식) 오메가6가 높은 식물성 기름(콩기름, 카놀라유, 해바라기씨유, 포도씨유), 밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름, 대구간유, 크릴오일, 천연 버터, 기버터...
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또 다시 돌아온 컬리 후기 2023.12.03
매운거 좋아하는 사람, 특히 매운거로 스트레스 확 풀 사람한테는 추천! 나는 맵찔이라 힘들었는데 그럼에도 소스의 맛이나 면의...한듯!! 3. 식재료 템페 썰어서 구워먹으면 맛있음 올리브유에 구우면 감자 구운맛 나고 코코넛버터에 구우면 또 다른 맛...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 750g 다먹고 2키로 재구매한거라ㅋㅋㅋ 지금 내...