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올리브유 먹는법 올리브오일 한스푼 먹으면 좋은점 무엇일까 2024.07.18해당카페글 미리보기
아침 식사 전에 공복에 한 숟가락 올리브 오일을 마시는 방법입니다. 위장 건강 개선, 변비 예방에 적입니다. 2) 요리에 활용하기: 올리브 오일은 샐러드 드레싱, 소스, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 고온에서 조리해도 영양소가...
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올리브유 먹는법 올리브유 종류 및 보관하는 방법까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
올리브 오일, 맛있고 건강하게 즐기는 방법! 올리브 오일은 건강에 좋은 지방이 풍부하고 다양한 요리에 활용될 수 있는 식용유입니다. 하지만 올리브 오일 종류가 많아 어떤 것을 골라야 할지 막막할 수 있고, 올바르게 보관하지 않으면 풍미가 떨어질 수...
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유기농 올리브유 먹는법 알아보기 2023.11.12해당카페글 미리보기
사용법과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 올리브유를 살펴보자 유기농 올리브유는 식사에 다양하게 사용될 수 있습니다. 첫 번째로, 샐러드 드레싱으로 사용할 수 있습니다. 신선한 야채와 함께 샐러드에 올리브유를 조금 뿌려주면 맛과 영양을 한껏...
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건강에 좋은 식용유와 나쁜 식용유 꼭 찝어드립니다. 건강에 좋다는 올리브유 종류별 특성과 활용법. 2023.02.18해당카페글 미리보기
식용유 10가지로 연구한 자료를 토대로 좋은 식용유과 나쁜 식용유를 구별해 보고, 또 건강에 좋다고 알려진 올리브유의 종류별 특성과 활용법에 대해서 말씀드립니다. 00:00 정말 건강에 나쁜 식용유가 있을까요? 00:50 카놀라유에 대한 기사 소개 02:13...
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열매마 활용법 2023.10.16해당카페글 미리보기
활용법 - 열매마동그랑땡 👍 오가피 열매가지를 감싸고 주렁주렁 달려있는 열매마(하늘마). 잎에 노오란 단풍이 들었다. 하지만 오기피 열매를 감싸고 감고 올라가서 미관상 보기에 좋지않을뿐더러 오가피열매를 일부 떨어지게 만들기에 어제 일부 제거를...