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올리브유 먹는법 올리브유 종류 및 보관하는 방법까지 2024.11.28해당카페글 미리보기
건강: 피부 보습에 적이며, 항염 작용을 통해 피부 트러블을 완화하는 데 도움을 줍니다. 올리브유, 건강한 식단을 위한 필수품! 올리브유는 다양한 요리에 활용 가능하며, 건강에도 좋은 만능 오일입니다. 올바른 종류를 선택하고, 올바른 방법으로 섭취...
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올리브유로 머리부터 발 끝까지 건강 지키기 2024.11.30해당카페글 미리보기
올리브유: 가장 많이 가공된 올리브유로, 맛과 향이 거의 없고 고온에서 요리할 때 사용하기 적합합니다. 올리브유 활용법 (예시) 헤어팩: 올리브유 2큰술을 머리카락에 골고루 발라 마사지하고 30분 후 샴푸한다. 바디 오일: 샤워 후 젖은 몸에 올리브유...
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굴초무침 초고추장만드는법 굴초무침국수 올리브유 무채무침 2024.11.27해당카페글 미리보기
초무침에 올리브유를 1큰술 정도 넣어 버무리면 고소한 풍미가 더해져 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 특히, 발사믹 식초를 몇...무채무침 무 소금 식초 설탕 다진 마늘 참기름 통깨 만드는 법: 무를 채 썰어 소금에 절인 후 물기를 꼭 짜줍니다. 볼에...
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유기농 올리브유 먹는법 알아보기 2023.11.12해당카페글 미리보기
사용법과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 올리브유를 살펴보자 유기농 올리브유는 식사에 다양하게 사용될 수 있습니다. 첫 번째로, 샐러드 드레싱으로 사용할 수 있습니다. 신선한 야채와 함께 샐러드에 올리브유를 조금 뿌려주면 맛과 영양을 한껏...
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건강에 좋은 식용유와 나쁜 식용유 꼭 찝어드립니다. 건강에 좋다는 올리브유 종류별 특성과 활용법. 2023.02.18해당카페글 미리보기
식용유 10가지로 연구한 자료를 토대로 좋은 식용유과 나쁜 식용유를 구별해 보고, 또 건강에 좋다고 알려진 올리브유의 종류별 특성과 활용법에 대해서 말씀드립니다. 00:00 정말 건강에 나쁜 식용유가 있을까요? 00:50 카놀라유에 대한 기사 소개 02:13...
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열매마 활용법 2023.10.16해당카페글 미리보기
활용법 - 열매마동그랑땡 👍 오가피 열매가지를 감싸고 주렁주렁 달려있는 열매마(하늘마). 잎에 노오란 단풍이 들었다. 하지만 오기피 열매를 감싸고 감고 올라가서 미관상 보기에 좋지않을뿐더러 오가피열매를 일부 떨어지게 만들기에 어제 일부 제거를...
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토마토의 효용성과 활용법 2023.07.13해당카페글 미리보기
이용해도 좋다. 토마토는 파스타 소스나 피자 소스로 활용되고 있으며 각종 스튜나 해물찜 요리 등에도 많이 활용되고 있다...음식 궁합이 좋아서 질리지 않도록 다양한 조리법을 적용해 섭취하면 좋다. 토마토를 섭취할 때 주의할 점과 부작용으로는...
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일상생활에서 레몬 껍질 즙 활용법 2023.05.30해당카페글 미리보기
즙에 올리브유를 섞어 손톱을 5분 정도 담가주면 손톱을 강하게 만들며 광택과 윤기가 흐른다고 하네요. 마지막으로는 과일 채소의 변색 방지입니다. 사과나 바나나, 감자 같은 과일이나 채소는 공기와 만나면 색이 변해버리는 데 이럴 때 잘려나간...
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엑스트라버진 올리브오일 효능 올리브유 효능 부작용 2024.11.30해당카페글 미리보기
소화불량을 유발할 수 있습니다. 또한, 고칼로리 식품이므로 체중 관리에 유의해야 합니다. . 올리브 오일 요리 활용 올리브 오일 활용법 엑스트라 버진 올리브 오일은 샐러드 드레싱, 요리, 베이킹 등 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 샐러드 드레싱...
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표고버섯볶음 만드는법 생표고버섯 향을 살려 먹는법 2024.11.29해당카페글 미리보기
맛있는 볶음 요리를 만들고 싶으신가요? 싱싱한 생표고버섯을 활용하여 간단하면서도 특별한 볶음 요리를 만들어 보세요. 재료...간장: 1큰술 올리브유: 2큰술 소금, 후추: 약간 만드는 법 준비: 표고버섯은 밑둥을 잘라내고 흐르는 물에 살짝 씻어 물기를...