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올리브유 먹는법 올리브오일 한스푼 먹으면 좋은점 무엇일까 2024.07.18해당카페글 미리보기
아침 식사 전에 공복에 한 숟가락 올리브 오일을 마시는 방법입니다. 위장 건강 개선, 변비 예방에 적입니다. 2) 요리에 활용하기: 올리브 오일은 샐러드 드레싱, 소스, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 고온에서 조리해도 영양소가...
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올리브유 먹는법 올리브유 종류 및 보관하는 방법까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
올리브 오일, 맛있고 건강하게 즐기는 방법! 올리브 오일은 건강에 좋은 지방이 풍부하고 다양한 요리에 활용될 수 있는 식용유입니다. 하지만 올리브 오일 종류가 많아 어떤 것을 골라야 할지 막막할 수 있고, 올바르게 보관하지 않으면 풍미가 떨어질 수...
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유기농 올리브유 먹는법 알아보기 2023.11.12해당카페글 미리보기
사용법과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 올리브유를 살펴보자 유기농 올리브유는 식사에 다양하게 사용될 수 있습니다. 첫 번째로, 샐러드 드레싱으로 사용할 수 있습니다. 신선한 야채와 함께 샐러드에 올리브유를 조금 뿌려주면 맛과 영양을 한껏...
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건강에 좋은 식용유와 나쁜 식용유 꼭 찝어드립니다. 건강에 좋다는 올리브유 종류별 특성과 활용법. 2023.02.18해당카페글 미리보기
식용유 10가지로 연구한 자료를 토대로 좋은 식용유과 나쁜 식용유를 구별해 보고, 또 건강에 좋다고 알려진 올리브유의 종류별 특성과 활용법에 대해서 말씀드립니다. 00:00 정말 건강에 나쁜 식용유가 있을까요? 00:50 카놀라유에 대한 기사 소개 02:13...
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열매마 활용법 2023.10.16해당카페글 미리보기
활용법 - 열매마동그랑땡 👍 오가피 열매가지를 감싸고 주렁주렁 달려있는 열매마(하늘마). 잎에 노오란 단풍이 들었다. 하지만 오기피 열매를 감싸고 감고 올라가서 미관상 보기에 좋지않을뿐더러 오가피열매를 일부 떨어지게 만들기에 어제 일부 제거를...
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토마토의 효용성과 활용법 2023.07.13해당카페글 미리보기
이용해도 좋다. 토마토는 파스타 소스나 피자 소스로 활용되고 있으며 각종 스튜나 해물찜 요리 등에도 많이 활용되고 있다...음식 궁합이 좋아서 질리지 않도록 다양한 조리법을 적용해 섭취하면 좋다. 토마토를 섭취할 때 주의할 점과 부작용으로는...
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일상생활에서 레몬 껍질 즙 활용법 2023.05.30해당카페글 미리보기
즙에 올리브유를 섞어 손톱을 5분 정도 담가주면 손톱을 강하게 만들며 광택과 윤기가 흐른다고 하네요. 마지막으로는 과일 채소의 변색 방지입니다. 사과나 바나나, 감자 같은 과일이나 채소는 공기와 만나면 색이 변해버리는 데 이럴 때 잘려나간...
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티트리오일 효능과 안구건조증에 활용법 2023.06.17해당카페글 미리보기
효능을 이용해서 안구건조증에 도움이 되는 클렌저를 만들어 활용 할 수도 있다고 합니다 실제 안구 건조가 있거나 눈에 이물감...데에도 뛰어난 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다 올리브유나 코코넛오일등의 식용하는 오일과 티트리오일을 9-1의 비율...
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올리브유 식용유 성분부터 사용처까지 다르다고? 2024.07.16해당카페글 미리보기
올리브 오일, 종류별 성분과 활용법 비교 올리브 오일은 건강에 좋은 식용유로 유명하지만, 종류에 따라 성분과 활용법이 달라질 수 있습니다. 오늘은 여러분의 취향과 요리 스타일에 맞는 올리브 오일을 선택하는 데 도움이 되도록, 대표적인 올리브 오일...
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올리브유 (엑스트라 버진) 2024.03.13해당카페글 미리보기
다양한 활용 방법, 그리고 적절한 보관 방법을 통해 올리브유의 모든 이점을 누리세요. 건강한 식습관의 일환으로 올리브유를 적극적으로 포함시키면, 여러분의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있을 것입니다. ※ 올리브유는 그 이름에서도 알 수 있듯...