cafe

올리브 나무 효능 이용부위 잎, 열매, 나무, 수지 이용방법 그린 올리브는 덜 익었을 때, 블랙 올리브는 완전히 익었을 때, 수확해서 절임을 해 먹어요. 완전히 익은 올리브에서는 오일을 여러 번 짜요. 저온에서 가장 먼저 짠 것이 질이 제일 좋고 노화...

올리브잎 ​ 올리브열매와 올리브오일은 친숙하지만 올리브잎도 먹나 ? 의아해 하시는 분들도 꽤 많으실텐데요 올리브잎 효능 역시 올리브 열매나 오일 못지 않게 뛰어납니다. 항산화효과나 폴리페놀 함량만 놓고 본다면 오히려 더 뛰어나다고 할 수 있을...

주요 효능: 간 건강: 아티초크에 함유된 시나린 성분은 간 기능을 개선하고 해독 작용을 돕습니다. 소화 개선: 식이섬유가 풍부...아티초크 차 만드는 법: 준비물: 신선한 아티초크, 물 아티초크 손질: 아티초크를 깨끗하게 씻고 잎을 떼어냅니다. 심지를...

토핑으로 올려 먹으면 피자의 풍미를 더해줍니다. 파스타: 올리브 오일과 함께 볶아 먹으면 고소하고 향긋한 파스타를 즐길 수...kr 루꼴라 파스타 루꼴라 고르는 법과 보관법 싱싱한 잎: 잎이 싱싱하고 짙은 녹색을 띠는 것을 고릅니다. 줄기: 줄기가...