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비비큐 신메뉴 3종 2023.05.04
500ml (레몬보이500ml 제공) 겉은 바삭하고 속은 육즙 가득한 부드러움이 매력인 시그니처 메뉴로 황금올리브치킨에 갈릭의 풍미를 더한 후라이드 치킨 21,000원 단짠갈릭+레몬보이500ml (레몬보이500ml 제공) 알싸한 마늘향과 소이 소스의 하모니. 풍부한...
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오늘의 운동+음식 2023.07.07
50번 복근 기구 20번 음식 아침 커피 베이글 반개 크림치즈 한스푼 딸기잼 한스푼 바나나 반개 딸기 두개 수박 큐브 10피스 점심으로 파스타 45그람, 두부, 양파, 소시지, 토마토 소스, 올리브 오일 저녁 치킨 2조각 + 스시 1줄 + 사시미 2피스 + 하이볼 한잔
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🍝 코스트코 제품들로 만든 새우 알리오올리오 파스타 2024.02.17
참고로 대표님네 회사 대표는 대표님이 아니다 ... 코스트코에서 산 새우 코스트코에서 산 듀럼밀 파스타면 코스트코에서 산 올리브오일 코스트코에서 산 파슬리가루 그리고 다진마늘과 치킨스톡만 있으면 초간단 대존맛 알리오올리로 쌉가능이다. 물론...
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샤이니 키의 해장 오일 파스타 레시피🍝 2024.02.07
★ 준비물 월계수 잎 1~2장, 소금, 파스타면, 저민마늘, 올리브오일, 바지락(+새우), 소주 또는 화이트와인, 페퍼론치니, 치킨스톡, 파슬리가루, 후추, 바질가루 ★ 레시피 1. 냄비에 월계수 잎이랑 소금 조금 넣고 팔팔 끓인다 (이때, 면수는 짜게 하는...