카페검색 본문
카페글 본문
-
올리브오일 좋은점 및 공복에 어떻게 먹을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
요리에 사용할 수 있는 다재다능한 기름입니다. 건강에 좋은 방법으로 요리에 풍미를 더할 수 있습니다. 주의 사항: 올리브 오일은 칼로리가 높으므로 과다 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 또한 일부 사람들은 올리브 오일에 알레르기가 있으므로 처음...
-
올영 세일기간, 연예인도 구입한다는 올리브영 찐템 쇼핑 추천 리스트! 2024.09.02해당카페글 미리보기
소유자, 오윤아가 먹는 간식은 어떤 것들일까요? 그녀는 올리브영에 가면 명인 찹쌀 오징어채 부각과 바삭한 고구마칩을 꼭 집어온다고 합니다. 오징어채 부각은 한 봉에 180칼로리로 착한 칼로리를 자랑하며 고구마칩은 제품명처럼 바삭바삭한 식감을...
-
장수 식품 '올리브오일' 잘 고르는 법, 3가지 성분 확인하세요! 2024.09.06해당카페글 미리보기
음식도 과하면 독이 되기 마련입니다. 미국 식품의약청(FDA)은 하루 올리브오일 섭취량을 1.5 티스푼, 약 23g 정도로 권장합니다...1g 당 9kcal 정도로, 권장량 23g을 섭취한다면 칼로리로는 207kcal 정도 됩니다. 때문에 다른 오일과 함께 먹을 때...
-
C C A + 올리브오일 (주스 만들기) 2024.09.07해당카페글 미리보기
식품으로 먹기에도 좋다. 실제로 미국 펜실베니아주립대 연구에 따르면 사과를 씹어 먹은 그룹에서 칼로리 섭취가 15% 정도 줄었다. 4 ◇올리브오일 올리브오일에는 불포화지방산이 풍부하다. 불포화지방은 몸에 해로운 중성지방 수치를 낮춘다. 또 혈중...
-
아보카도 칼로리 건조한피부에 양보하세요 2024.07.18해당카페글 미리보기
당 칼로리는 약 160kcal입니다. 건조한 피부에 아보카도 아보카도는 건조한 피부에 적인 천연 보습제입니다. 아보카도에 함유된 비타민 A, C, E와 불포화 지방산은 피부에 수분을 공급하고 건조함을 막아줍니다. 아보카도를 으깨서 얼굴에 바르고 15-20...
테이블글 본문
-
이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
팬에 올리브 오일을 넉넉하게 두른 뒤 양배추와 양파를 넣고 볶다가 다진 마늘 1큰술과 대파를 넣는다. 6. 양배추 숨이 죽을 때쯤 딱새우, 전복, 오징어, 고형 짜장을 넣고 볶는다. 7. 소스가 골고루 섞어지면 굴소스 1/2 큰 술과 물과 전분을 1:1로 섞은...