cafe

*등산 스틱 사용법 북한산 처럼 등산객이 많은 산에서 지켜보고 있으면 스틱을 제대로 잡고 사용하는 사람이 전체의 5분의 1도 안 된다. 등산스틱은 제대로 잡는 법만 알아도 사용법의 반은 마스터한 것이나 마찬가지다. 그만큼 제대로 잡는 것이 등산...

https://youtu.be/eZKDT_zuE0s?si=0-08cL3lzQ1xY1Ab 언제나 안산, 즐산 하세용~

등산객이 많은 산에서 지켜보고 있으면 스틱을 제대로 잡고 사용하는 사람이 전체의 4분의 1도 안 된다. 등산스틱은 제대로 잡는 법만 알아도 사용법의 반은 마스터한 것이나 마찬가지다. 그만큼 제대로 잡는 것이 제대로 활용하는 것과 직결되어 있다...

고정해서 사용하는 것이 무난합니다. 등산 스틱은 평지와 오르막, 내리막에서 사용법이 다릅니다. 평지에선 스틱 촉이 내딛는...안 됩니다. 왼발이 나갈 때 오른팔이 나가는 일반 보행법과 같다고 할 수 있습니다. 중요한 것은 스틱을 45도 정도로 기울여...

것이 올바른 자세입 것입니다. 그린산악회 카페에 올려진 다양한 공지들 당장 우리 4050그린산악회만 보더라도 산행의 종류가 다양합니다. 들머리에 따라 근교산행과 원정산행으로 나눠지고, 거리에 따라 왕초보, 초보, 종주로 나뉘고, 소요시간에 따라...

https://n.news.naver.com/article/094/0000011804?type=main

많으나 스토퍼의 사용법을 제대로 알면 분해·조립에 어려움이 없다. ​ 레키 접이식 등산 스틱 사용방법 (신형 고정 방식) 등산 스틱 사용법: 코오롱스포츠 ▶ 등산 스틱 손질 요령 ​ 2개(또는 3개) 마디의 고정을 풀어 스틱을 완전히 분리한다. 마른 천으로...

무릎관절 지키는 올바른 등산법, 등산스틱 사용법 알아보기 ​ 스틱 잡는 법(스틱 2개 사용) ​ ① 스트랩(손목 끈)을 손목에 건다. ② 손바닥을 벌린 채 그대로 손을 내린다. ③ 스트랩과 손잡이를 감아 잡는다(끈 길이 조절) ④ 스틱을 잡았을 때 팔꿈치의...

요즘 등산하는 분들이 진짜 많네요. 간만에 동네 뒷산 올라갔는데 부부끼리 올라가는 분들도 많았어요. 그런데 등산스틱 사용법을 잘 모르는 분들이 대부분이더라구요. 길이조절도 잘 못하시고... 제가 설명을 잘못해서 잘 정리된 글을 공유해드리려고요...