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효소다이어트 올바른 방법으로 하기 2024.10.25해당카페글 미리보기
효소 다이어트, 올바른 방법으로 하면 정말 효과가 있을까요? 효소 다이어트는 최근 인기를 얻고 있는 다이어트 방법 중 하나입니다. 하지만 과연 효과가 있는지, 그리고 올바른 방법으로 하는지에 대한 의문도 많습니다. 이 글에서는 효소 다이어트의...
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우리 몸 통증의 90%는 자세 때문...올바른 자세/나쁜 자세 2024.10.27해당카페글 미리보기
때문...올바른 자세/나쁜 자세 ■ 통증 원인 90%가 이 자세… 4050, 벌써 노년기 척추질환 앓는다 이종민 재활의학과 전문의 "자세는 전신 건강의 기초" 조선일보 김철중 기자(입력 2024.10.17.) 우리 몸 통증의 90%는 자세 때문이라는 말이 있다. 어딘가...
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올바른 효소만들기에 대하여 2008.12.04해당카페글 미리보기
효소를 간단히 정리하면 생물의 세포 안에서 합성되어 생체 속에서 행하여지는 거의 모든 화학 반응의 매체 구실을 하는 고분자 화합물을 통틀어 이르는 말이다. 종류는 근육효소.세균효소.소화효소.방위효소.복합효소등 수십 수백가지가 있다. 즉 효소...
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효소는 세포의 기능을 정상화시킨다. 2023.05.25해당카페글 미리보기
효소는 세포의 기능을 정상화시킨다. 세포는 항상 청결하고 올바른 활동을 하도록 라이소좀이라는 효소가 듬뿍 담긴 주머니를 갖고 있다. 이는 세포속에 침입한 나쁜 세균이나 대사 결과 생성된 이물질을 녹여서 없애주는 역할을 한다. 낡은 세포가 생기면...
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죽염의 효능과 부작용 올바른 선택 2024.08.16해당카페글 미리보기
소화 효소의 분비를 돕는 역할을 하여, 식사 후 불편함을 줄여줄 수 있습니다. 또한, 장내 유익균의 증식을 도와 장 건강을 유지하는 데 기여합니다. 죽염의 부작용1. 과다 섭취의 위험 죽염은 일반 소금보다 나트륨 함량이 높기 때문에 과다 섭취할 경우...
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올바른 효소, 올바른 건강 2013.07.31해당카페글 미리보기
한국약초산업학교 이사장 조우현 1. 발효효소 만들기의 올바른 지식과 상식 효소란?[화학] 동식물 및 미생물의 생체 세포 내에서 생산되는 고분자 유기 화합물을 통틀어 이르는 말. 생체 내에서의 대사 작용을 촉매하는 것으로서 세포 안에 존재하는 것을...
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올바른 효소 담그는법 2012.01.03해당카페글 미리보기
올바른 효소 담그는법 1. 내용물10㎏+설탕9㎏ (내용물 90%정도의 설탕을 준비한다) ( 용기는 내용물을 70%정도만 채운다. 발효되면서 흘러 넘침 ) ( 처음에는 준비한 설탕을 60%정도만 사용.) 2. 먼저 설탕을 용기의 바닥에 2-3㎝정도의 설탕을 깐다. (1㎏...
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올바른 건강상식(健康常識) 2024.04.16해당카페글 미리보기
데 효과적이다. 보행(3~4km/1일)·수영·테니스·골프·근육 스트레치 등 주 4~5회 운동하는 것이 좋다. 특히 요가 등으로 올바른 호흡법을 병행하는 것도 중요하다. 5. 휴식 수면은 기본 육체적·정신적인 릴렉스를 유지하는 게 좋다. 수면 중에 체내...
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올바른 효소 발효 방법에 대해 질문 드립니다 2010.03.12해당카페글 미리보기
올바른 효소 발효 방법에 대해 질문 드립니다 효소 발효 기간 동안 뚜껑을 어떻게 해 놓아야 되는 것입니까. 저는 1차 발효때 깨끗한 천으로 병입구를 막고 고무줄로 묶어서 플라스틱 병 뚜껑은 그대로 올려놓고 있습니다. 이와 같은 방법으로 2차 발효 중...