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靑松 건강칼럼 (902)... 건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.24해당카페글 미리보기
건강한 100세를 맞이하기 위해 혈압관리가 중요하다. 대한고혈압학회와 미국심장학회의 ‘혈압의 기준’은 다음과 같다. <정상 혈압> 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만. <고혈압 전 단계> 수축기 혈압 120-139mmHg이거나, 확장기 혈압...
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박수치고 100세까지 건강하세요 외1건 [전혜주회장님의 카톡에서] 2023.03.26해당카페글 미리보기
치고 100세까지 건강하세요 박수는 매우 평범한 동작처럼 보이지만 그 안에 건강 비결이 숨어 있다. 인간의 손에는 14개의 기맥(氣脈)과 손목에서 손가락 끝까지 345개의 경혈이 있다고 한다. 박수를 치면 손바닥에 있는 경혈을 자극해 이와 연결된 심장과...
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닥터턱의 세포리셋 2024.10.08해당카페글 미리보기
것이다. 100세까지 아프지 않고 건강하게 살고 싶은 독자들에게 일독을 권한다. 목차 프롤로그│질병 해방과 예방으로 안내하는 건강 혁명 기능의학이란│세포가 건강해야 몸의 기능이 정상화된다 1장 세포, 어떻게 리셋할 것인가: 영양제로 완성하는...
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‘칫솔과도 같은 보험’ 올바른 가입 요령은? 2009.12.29해당카페글 미리보기
좋은 칫솔을 선택하라 물론 비용이 약간 더 들어간다. 건강보험에 가입할 때도 보험료만 따질게 아니다. 언제까지 보험혜택을...그래서 처음부터 보험료를 더 내더라도 80세 또는 100세 만기로 가입해야 한다. ◆칫솔은 두 개를 번갈아 사용하라 칫솔모가...
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100세를 위한 연령별 오복 관리 (치아건강관리) 2014.11.28해당카페글 미리보기
건강보험심사평가원이 발표한 2009년 진료비 통계분석 결과에 따르면 40대 이상의 다빈도 상병 순위에서 외래 분야 10대 질병에...포함돼 있었다. 성인은 잇몸 질환 치료제를 적절히 사용하고 올바른 양치질 습관을 지킨다. 식사 직후 양치질과 치실이나...
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100세 시대, 혈관(血管) 건강 2015.09.13해당카페글 미리보기
건강보험심사평가원 자료에 따르면 이상지질혈증(異狀脂質血症, dyslipidemia) 환자 수는 2012년 122만6000여 명에서 2014년 138만4000여 명으로 12% 늘었다. 이상지질혈증은 남자는 30대, 여자는 40대부터 급증한다. 이상지질혈증과 당뇨병은 밀접한 관계...
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靑松 건강 칼럼 (176)... 건강 100세, Aging and Health 2012.04.27해당카페글 미리보기
건강 100세를 향한 도전 세계보건기구(World Health Organization)는 2012년 4월 7일 제40회 ‘세계 보건의 날(World Health Day...患) 등 만성질환이 노인에게 매우 심각한 문제라고 강조하였다. WHO는 194개 가맹국에게 정부와 사회가 국민이 건강한 삶...
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치아보험의 필요성…당신의 치아 건강하시나요? 2022.10.19해당카페글 미리보기
90세,100세) 까지 보장이 되는 상품의 경우 보험료가 높았습니다.. 물론 보철치료(임플란트, 틀니, 브릿지 ) 등은 무제한 & 연간...되어 있어 보험료는 조금 높을 수도 있습니다..하지만 보험가입자의 보상건수를 확인을 해보면 무제한& 연간3개한 가입자...
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건강 100세 자연식으로...^^ 2019.03.16해당카페글 미리보기
의료보험이라는 제도로 약을 먹는 것을 도와주고 있는 셈이죠. 의사가 배운 지식의 많은 부분이 제약회사가 만든 지식이며, 의사...반란」이란 약을 처방하는 의사가 아니라 환자에게 건강에 대한 컨설팅을 해주는 사람이 필요하다는 말입니다". 신 원장...
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[재테크 정보] 선택이 아닌 필수!! 국민건강보험이 아닌 민영의료보험입니다 2008.12.15해당카페글 미리보기
발표한 건강보험료 부분만 포함된 자료이기 때문에 비급여항목이나 환자본인 부담까지 포함을 한다면 약 356만원의 의료비를...셈입니다. 이런 의료비 지출에 대해서 100세까지 보장을 받을 수 있는 보험이라면 가계경제에 충분한 도움을 받을 수 있을 것...