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심오한 뜻으로 "小食多動 (소식다동)"과 맥을 같이합니다. 건강도 건강할때 지키라는 말이 있지 않나요. 지금 괜찮으니 앞으로의 건강도 괜찮겠지 하는 생각에 '동 (動)'을 게을리 하면 반드시 건강에 문제가 발생할수 있습니다. 따라서, 동 (動)을 게을리...

심오한 뜻으로 "소식다동 (小食多動)"과 맥을 같이한다. 건강도 건강할 때 지키란 말이 있지 않나. '지금 괜찮으니 앞으로의 건강도 괜찮겠지' 하는 생각에 '동(動)'을 게을리 하면 반드시 건강에 문제가 발생할 수 있다. 여름철이 되면서 점점 더 몸은...

좋은 옹달샘을 망친 것이지요. 중국 춘추시대에 진입부(陳立夫)라는 95세의 노인이 있었는데 눈귀가 총명하고 생각이 민첩하였습니다. 그래서 뭇사람들이 건강 장수의 비결이 무엇이냐고 물었더니 이렇게 답하였지요. '양신재동(養身在動) 양심재정(養心...

심오한 뜻으로 "小食多動"과 맥을 같이한다. 건강도 건강할 때 지키라는 말이 있지 않나. '지금 괜찮으니 앞으로의 건강도 괜찮겠지' 하는 생각에 '動'을 게을리 하면 반드시 건강에 문제가 발생할 수 있다. 따라서 動을 게을리 하게 되면 덩달아 우리의...