카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
달걀, 커피 효과 엇갈리는 식품 잘 먹는 법 2023.12.06해당카페글 미리보기
잘 먹는 방법을 소개했다. ◇달걀 ◇ 달걀에는 단백질과 기타 몸에 좋은 영양소가 풍부하다. 문제는 콜레스테롤. 달걀 한 개에는 약 200㎎의 콜레스테롤이 들어있다. 그럼에도 불구하고 여러 연구 결과 달걀을 먹으면 심장병이나 뇌졸중 위험이 증가하지는...
-
식초의 효능/천연식초(순수발효식초)의 효능/식초 먹는 법/식초의 종류/생강식초 만드는 방법 2015.08.02해당카페글 미리보기
식초, 사과식초, 포도식초, 레드와인식초, 감식초, 발사믹식초, 허브식초 등 다양한데, 위에서 언급한바와 같의 발효과정에 따라 양조식초와 천연식초로 나뉜다. 일본에서는 쌀식초를, 그리고 서양에서는 와인식초와 사과식초를 주로 이용한다. 술이 상온...
-
[ 식초 먹는 법 | 식초 요법 ] 2010.05.11해당카페글 미리보기
[ 식초 먹는 법 | 식초 요법 ] 식초는 인류 최초의 조미료다 새콤한 맛의 식초는 음식 맛을 살리는 조미료. 특히 음식을 만들 때 소금 대신 식초 양념을 이용하면 염분 섭취는 줄이고 음식 맛은 살릴 수 있다. 요즘 식초가 주목 받는 것은 양념을 넘어선...
-
건강음료, 식초 맛나게 먹는 법_ @다이어트10선[1] 2008.05.30해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 다이어트와 건강, 젊음까지 깨우는 기적의 음료 좋은 음식은 입에는 쓰고 몸에는 달다는 말, 식초에는 더 이상 해당 사항이 아니다. 유익한 영양을 듬뿍 품은 이 투명한 액체는, 음식에 새콤함을 더하는 보조 역할에 머물지 않는다. 현미와...
-
'열량↓ 영양↑' 샐러드 더 건강하게 먹는 법 5 2022.11.19해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 법을 알아본다. ◆ 진한 녹색 잎채소가 건강 샐러드에 제격 짙은 녹색 잎채소는 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있다. [사진= 클립아트코리아]샐러드에 가장 많이 쓰이는 채소는 양상추다. 하지만 양상추보단 짙은 녹색 잎채소가 비타민과...