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달걀, 커피...효과 엇갈리는 식품 잘 먹는 법 2024.11.24해당카페글 미리보기
잘 먹는 방법을 소개했다. ◇달걀 달걀에는 단백질과 기타 몸에 좋은 영양소가 풍부하다. 문제는 콜레스테롤. 달걀 한 개에는 약 200㎎의 콜레스테롤이 들어있다. 그럼에도 불구하고 여러 연구 결과 달걀을 먹으면 심장병이나 뇌졸중 위험이 증가하지는...
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식초의 효능/천연식초(순수발효식초)의 효능/식초 먹는 법/식초의 종류/생강식초 만드는 방법 2015.08.02해당카페글 미리보기
식초, 사과식초, 포도식초, 레드와인식초, 감식초, 발사믹식초, 허브식초 등 다양한데, 위에서 언급한바와 같의 발효과정에 따라 양조식초와 천연식초로 나뉜다. 일본에서는 쌀식초를, 그리고 서양에서는 와인식초와 사과식초를 주로 이용한다. 술이 상온...
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[ 식초 먹는 법 | 식초 요법 ] 2012.03.10해당카페글 미리보기
[ 식초 먹는 법 | 식초 요법 ] 식초는 인류 최초의 조미료다 새콤한 맛의 식초는 음식 맛을 살리는 조미료. 특히 음식을 만들 때 소금 대신 식초 양념을 이용하면 염분 섭취는 줄이고 음식 맛은 살릴 수 있다. 요즘 식초가 주목 받는 것은 양념을 넘어선...
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건강음료, 식초 맛나게 먹는 법_ @다이어트10선[1] 2008.05.30해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 다이어트와 건강, 젊음까지 깨우는 기적의 음료 좋은 음식은 입에는 쓰고 몸에는 달다는 말, 식초에는 더 이상 해당 사항이 아니다. 유익한 영양을 듬뿍 품은 이 투명한 액체는, 음식에 새콤함을 더하는 보조 역할에 머물지 않는다. 현미와...
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몸|식초, 파워풀한 건강 음료로 맛나게 먹는 법 2009.04.02해당카페글 미리보기
흑초가 있다. 이탈리아 요리에 빠지지 않는 레드 와인 식초나 발사믹 식초 등이 포도를 이용한 대표적인 식초. 레드 와인을 공기 중에 두면 술이 산화되면서 식초가 된다. 반면에 발사믹 식초는 보기에는 검붉은 색깔을 띠지만 원재료는 화이트 와인이다...