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없음 알코올: 40-50% (도수에 따라 다름) 1.3 칼로리 비교 소주: 100ml 기준 205kcal 와인: 100ml 기준 73kcal 맥주: 100ml 기준...1일 2잔, 여성 1일 1잔 권장 물 한 잔 마시기: 위스키 마실 때마다 물 한 잔씩 마셔 수분 유지 간식 피하기: 위스키와...

보강시키는 칼로리도 적당해서 오래전 고대 시대에는 맥주를 넣고 만든 '비어브레드(beer bread)'를 주요 양식으로 여길 정도였죠. 방부제나 색소, 향료 등을 전혀 사용하지 않아 자연식품이라 해도 과언이 아닙니다. 맥주의 쌉쌀하거나 산뜻한 맛, 누른...

한 잔에 회포를 풀기 딱 좋은 날이다. 비 오는 풍경을 바라보며 갓 나온 파전에 막걸리를 걸치는 것만큼이나 운치 있는 일이 또 있을까. 우리의 감성을 젖게 하는 막걸리지만 사람들은 의외로 막걸리에 대해 잘 모르는 부분이 있다. 시중 상품마다 차이가...

풍부하고 칼로리와 지방이 적어서 1주일에 세 번 먹는 것이 알츠하이머 발병률을 줄이는 데 도움이 된다. ⑥ 가금류: 가금류는...효과 있는 음식이었다고 알려져 있다. 베리류를 적어도 1주일에 두 번 먹으라고 권하고 있다. ⑧ 생선: 1주일에 적어도 한...

공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 퇴근하고 맥주한잔씩 먹는게 습관됐더니 살이 많이 쪘다ㅠ 술을 안 마실수는 없고 그나마 칼로리 낮은 와인 마시려구 선물받은 보드카가 있어서 보드카...

맥주나 와인에 비해 50~200배)까지 함유되어 있다는 사실이 밝혀져 건강주(酒)로 더욱 각광을 받고 있습니다. 이런 막걸리의 놀라운 효능에 대해 공유드려요~^^ ♥ 막걸리의 놀라운 효능7 ♥ 1. 면역력을 키워준다 막걸리 다당체는 림프구를 증식시켜...

두 잔에 맥도날드 햄버거보다 더 많은 칼로리가 포함되어 있다고 보고했습니다. 이 와인은 또한 더 높은 강도의 음료였습니다. 그러나 조사한 음료의 20%만이 칼로리 함량을 표시했습니다. 발 끌기 AHA 보고서에 따르면 주류 제조업체는 라벨 변경을 지연...

10 --- 잡곡140g, 들깨국1/2공기, 김9 09 : 30 --- 밀크커피한잔, 식빵1조각 12 : 00 --- 단백1스푼 점심 02 : 00 --- 잡곡170g...미역줄기볶음 저녁 05 : 40 --- 저지방우유150ml, 바나나(소)1개, 단백1스푼 08 : 00 --- 와인2잔, 비스켓3 ** 밥한공기...

와인 1잔 - 약 93kcal(100mL) 레드 와인 1잔 - 약 80kcal(100mL) 위스키 1잔 - 약 145kcal(스트레이트 잔 기준) 소주 한 잔에 해당하는 칼로리를 소비하려면 보통 걷기로는 30분, 줄넘기는 6분을 해야 하며, 소주 한 병인 경우에는 걷기 2시간, 줄넘기는...