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레드와인 먹으면 좋은점 칼로리 적정 온도 모아보기 2024.07.18해당카페글 미리보기
적입니다. 또한, 신경세포 손상을 막아 알츠하이머병 예방에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 4. 혈당 조절 레드 와인은 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있습니다. 포도당 수치를 낮추고 인슐린 민감도를 높여 당뇨병 예방 및 관리에 적입니다...
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레드와인 효능 및 칼로리 알고 계시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
와인의 항산화 성분은 뇌세포 손상을 막고 인지 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 위험 감소: 레드 와인은 혈당 조절을 개선하고 인슐린 민감도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 당뇨병 발병 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수...
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두잉승아는 혈당관리 중 2024.07.05해당카페글 미리보기
했더니 살짝 높긴 하지만 이제 정상범주에 들어왔고 앞으로도 꾸준히 관리해야 할거 같아요. 울 카페에 음식사진이 많이 올라와서 맘이 흔들흔들할 때도 많은데 건강하게 오래오래 같이 늙어가기 위해 좋은 정보 공유드려봐요. "와인은 혈당을...
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혈당 낮추는 생활습관 2024.08.08해당카페글 미리보기
못자면 혈당이 올라가기 때문이다. 따라서 가급적 잠을 잘 잘 수 있도록 카페인 섭취량을 줄이고 쾌적한 침실 환경을 유지해야 한다. 4. 레드와인 가볍게 한 잔 맥주는 탄수화물 함량이 높기 때문에 혈당이 높은 사람들에게 좋지 않다. 하지만 레드와인은...
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세계10대슈퍼푸드 : 블루베리 귀리 녹차 토마토 브로콜리 아몬드 시금치 레드와인 연어 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
레드와인, 연어는 건강과 영양에 좋은 것으로 알려진 세계적인 슈퍼푸드입니다. 이 글에서는 이 10가지 슈퍼푸드의 과 함께 맛있게 즐길 수 있는 다양한 레시피를 소개합니다. 1. 블루베리 .stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는 안토시아닌이 풍부...
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술은 발암물질인데…와인과 막걸리는 건강주다? 2023.12.03해당카페글 미리보기
물질인데…와인과 막걸리는 건강주다? 술과 암에 관해 착각했던 사실들 일반적으로 암 발생 위험은 술의 종류보다는 음주량에 의해 더 큰 영향을 받는다다. 아무리 좋은 술도 많이 마시면 몸에 해롭다는 이야기다. [사진= 게티이미지뱅크]현재 200...
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양파를 와인에(혈당.혈압.무릎통증.눈에모기나는것). (효능.추) 2011.07.16해당카페글 미리보기
양파와 와인의 효능 1. 양파를 4등분하여 와인에 자박하게 잠기게 한다 2. 2~3일 상온에서 둔다 3. 양파를 건져내고 와인을 냉장 보관한다 4. 소주잔에 하루 2 ~3 번정도 마신다 효과 당뇨병의 혈당치와 혈압도 정상화된다 얼굴이 화끈거리고(갱년기) 수족...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2023.10.03해당카페글 미리보기
몇가지 지침은 꼭 지켜야 한다. ●술은 조금만 마셔야 한다. 혈당이 잘 조절되고 있는 사람이라면, 적당량의 술은 마실 수 있다...잔, 여자의 경우 하루 한잔이다. 한잔이란 맥주 355cc, 와인 148cc, 독한 술(위스키 ·브랜디 ·럼 ·진 ·보드카 등) 44cc...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2024.02.01해당카페글 미리보기
탄수화물은 말 안해도 비디오다. 술은 맥주가 최악이고 소주, 청주, 위스키 등은 탄수화물이 0 이어서 괜찮다. 그 중에서 와인은 혈당을 오히려 낮춰준다고 한다. 탄수화물이 낮은 음식은 무엇인가? 생선 종류는 모두 좋다. 심지어 새우, 대게, 바지락 등...
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레드와인 효능 7가지와 부작용 알아보기 2023.03.27해당카페글 미리보기
알려져 있는데 이 성분을 보충제로 3개월 동안 한 실험에서 포도당 수치가 낮아진 결과를 얻었으며 물론 개인차이는 있겠지만 혈당 조절에도 도움이 될 수 있음을 보여주죠. 넷째, 암 : 레드와인 속에 있는 성분은 활성산소를 막아주는 것 뿐만 아니라...