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칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 건강한 간식 30가지! 2023.12.12해당카페글 미리보기
이 와플은 코티지 치즈, 귀리, 계란, 그리고 단백질 가루로 만든다. 참치 통조림 ©Shutterstock 연어처럼, 참치는 단백질과 오메가 3 지방산의 농축된 공급원이다. 신선한 허브, 마요네즈, 그리고 그릭 요거트를 사용하여 참치 샐러드를 만들고 크래커나...
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다이어터 여시들을 위한 와플레시피!! 오트밀바나나와플 2015.06.05해당카페글 미리보기
모바일로 대형게시판에 글쓰는거 처음이라 떨린다.. ㄷ둑흔둑흔... 나 다이어트 하는 여시... 근데 빵 먹고싶다.. 와플.. 칼로리.. 시망. .. 왜 맛있는건 다 살이 찌는거죠..? 그래서 만들어본 오트밀 와플 와플기계 없으면 팬케이크도 가능 준비물 초간단...
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365일 탕비실 털러 회사 다니는 간식괴물 여시의 맛챙롬들 리스트 (맛보장) 2024.06.26해당카페글 미리보기
국희 와플샌드 사과맛 🍪 캐릭터가 제법 열받게 생겼다죠ㅋ 하지만 이 줜맛탱 우리 여시들이 추천해줘서 먹어봤는데 내 표정도 캐릭터 표정 마냥 똑같이 변해 개맛있음ㅋㅋ 회의할 때 당 떨어지니까 하나 딱 먹고 끝내려 했는데 봉지 하나를 회의 시작과...
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와플 - Waffle - 집에서 아침식사 2012.02.13해당카페글 미리보기
와플 아이스크림 입니당. 깨찰빵의 매력이죠? 안에가 쫀득쫀득…. 와플 아이스크림이 생각나서 와플먹을때의 똑같은 재료로 아이스크림와플 해봤어요. ^^ 물론 맛있었죠….칼로리의 압박이 있긴하지만, 그생각하면서 먹으면 스트레스 쌓이기 때문에 먹을땐...