카페검색 본문
테이블샷 본문
-
완두콩의 놀라운 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.03.04
완두콩이란? 완두콩은 콩과 식물로, 영양가가 풍부하고 다양한 요리에 활용되는 건강식품입니다. 신선한 완두콩은 달콤하고 아삭한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 1. 완두콩의 영양성분 완두콩 100g 기준 주요 영양성분: - 칼로리: 약 81...
-
완두콩의 효능: 한 번 먹기 시작하면 멈출 수 없는 건강 식품 2025.01.09
완두콩은 작지만 영양가가 높은 식품으로, 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 완두콩의 효능과 왜 많은 사람들이 즐겨 먹는지 알아보겠습니다. 1. 완두콩의 영양성분 완두콩은 다음과 같은 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다: - 단백질: 식물성 단백질의...